医药卫生报数字报

第七版：诊治参考

2020年7月30日星期四

增强抵抗力不妨试试莲子桂圆汤

增强抵抗力不妨试试莲子桂圆汤
□刘昂

　　材料：莲子、桂圆肉、红枣各20克~30克，冰糖适量。
做法：先用温水将莲子泡发一段时间，然后与红枣、桂圆肉一同放入锅中，倒入适量清水煮至莲子软烂，加冰糖调味，睡前服用。
　功效：7天内饮用一两次即可。该方具有安神、补心血、健脾胃、助睡眠、消除疲劳、增强抵抗力之功效。
（作者供职于河南省中医院）