五苓散方 组成:猪苓12克去皮,泽泻20克,白术12克,茯苓12克,桂枝8克去皮。捣为散,以白饮和服方寸匕6克。每天3剂,多饮温水,汗出愈。 该方主要是一个利湿泻热剂。 方歌:五苓散治太阳腑,泽泻白术与二苓,温阳化气添桂枝,利便解表治水停。
白术猪肚粥食疗方 材料:猪肚200克,槟榔10克,炒白术30克,粳米100克,酱油、香油、姜片适量。 做法: 1.猪肚清洗干净后切成小块与姜片、槟榔、白术一同放入锅内,倒入适量清水,开火煎煮,煮到猪肚烂熟后,将猪肚捞出,去渣取汁。 2.粳米洗净,倒入白术汤里,放入猪肚熬粥,粥熟后淋上香油、酱油,搅拌均匀即可。分成早、晚两次吃。5天为1个疗程。 功效:和中助阳,祛寒除湿,健脾益气。
川芎老鸭汤食疗方 材料:川芎10克,老姜30克,鸭半只。 调味料:糖,酱油,盐,料酒。 做法: 1.老姜洗净切片,鸭肉洗净切块。 2.油锅烧热,放老姜爆香,放鸭块,炒略焦,加水,放酱油、糖、盐、料酒、川芎,盖上锅盖,小火慢炖1小时,炖到鸭肉熟烂即可。 功效:祛风止痛,活血行气,治疗女性血虚头晕。 (以上验方由徐宏伟提供)
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