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肾病综合征的护理常识 |
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□柳莉莉
肾病综合征是一种由肾小球损伤引起的疾病，通常情况下伴肾脏功能障碍、大量蛋白尿、水肿等症状。对于肾病综合征的患者来说，除积极治疗外，科学护理也是非常重要的，可以有效地帮助患者恢复健康。
饮食护理
低盐饮食 伴水肿的肾病综合征患者，要限制盐分的摄入。一般每天摄入不超过6克的盐。如果患者的水肿比较严重，更要减少盐分的摄入。
低蛋白饮食 肾病综合征患者要限制蛋白质的摄入量。可以选择一些优质的蛋白质，如瘦肉、鱼类等。
多吃蔬菜水果 蔬菜水果富含维生素和矿物质，可以帮助患者增强免疫力，减轻症状。
心理护理
积极的心态干预 肾病综合征患者需要保持积极乐观的心态，不要过于焦虑和紧张。可以通过阅读、听音乐等方式来放松。
家庭支持护理 家庭支持对于肾病综合征患者来说至关重要，家人要积极关注患者身体状况，为患者提供支持和关怀，帮助患者走出困境。
运动护理
有氧运动 有氧运动是指低强度、长时间的运动，如快走、慢跑、游泳、跳绳等。有氧运动可以提高心肺功能，增强身体的耐力和免疫力，改善肾病综合征患者的身体状况。
力量训练 力量训练是指使用负重器材进行锻炼，如哑铃、弹力绳等。力量训练可以增强肌肉力量和耐力，改善身体的代谢功能，但需要注意选择适当负重和正确姿势，避免对关节和肌肉造成损伤。
适当运动可以帮助肾病综合征患者减轻症状，增强身体的免疫力，促进血液循环，预防并发症的发生。但是，肾病综合征患者在运动时需要注意以下几点。
1.避免剧烈运动：剧烈的运动会导致血压升高，对肾脏造成负担，因此肾病综合征患者应选择强度较低的舒缓性运动，如慢跑、打太极拳等。
2.适量运动：肾病综合征患者可以适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体的免疫力和促进血液循环。
3.避免过度劳累：肾病综合征患者在运动中，需要避免过度用力、过度劳累，以免加重病情。
4.定期监测：肾病综合征患者在进行运动时，需要定期监测血压、血糖、尿液等指标，确保身体状况的稳定。
5.避免长时间站立：长时间站立会增加肾脏负担，尤其是在炎热的夏季。可以选择适当运动和休息，以缓解疲劳。
运动护理需要在医生的指导下进行，建议患者选择专业的康复机构或体育健身中心进行锻炼，确保运动的安全和效果。在锻炼前需要充分热身，注意饮食和休息，保持身体的最佳状态。
运动护理的注意事项 运动中要注意休息，预防感染，不宜去人多的场所。病情稳定的患者可以适当活动，防止静脉血栓形成。适当的体育运动对身体的恢复非常有益，锻炼时间以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。
肾病综合征是比较常见的疾病，有效的护理可提高病人的身体素质，使其病情得到很好的控制。
（作者供职于郑州市中医院外科二病区） |
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