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如何管理过敏性疾病和慢性咳嗽 |
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□封秋玲 过敏性疾病和慢性咳嗽是许多孩子面临的健康问题，会影响孩子的生活质量和学习成绩。作为家长，了解如何帮助孩子管理这些疾病是非常重要的。
首先，家长需要了解过敏性疾病和慢性咳嗽的基本概念。过敏性疾病是指人体对某些物质过度敏感，导致免疫系统异常反应的疾病。常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎等。慢性咳嗽是指在没有感冒、发热等明显症状的情况下，持续咳嗽超过8周。慢性咳嗽可能是由多种原因引起的，比如过敏性疾病、哮喘、胃食管反流等。针对过敏性疾病和慢性咳嗽，家长可以采取以下措施。
寻求专业医生的帮助 发现孩子出现过敏性疾病或慢性咳嗽的症状后，要带孩子去看医生。医生会根据孩子的具体病情制订相应的治疗方案。在治疗过程中，家长要配合医生，按时给孩子服药，定期复查。
避免致敏物质 了解孩子的致敏物质，并尽量避免接触。常见的致敏物质包括花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等。家长可以通过观察孩子的过敏症状，找出可能的致敏物质，并采取措施减少接触。保持室内空气清新，定期清洁床上用品，避免让孩子接触宠物等。
增强免疫力 保持良好的生活习惯，增强孩子的免疫力，有助于减轻过敏性疾病和慢性咳嗽的症状。家长要保证孩子充足的睡眠、合理的饮食、适当运动及良好的心理状态。此外，可以适当补充一些免疫调节剂，比如维生素C、益生菌等，以增强孩子的抵抗力。
学会正确的用药方法 在医生指导下，家长要学会正确使用药物来控制孩子的过敏性疾病和慢性咳嗽。使用抗过敏药物时，要遵循医生建议的剂量和使用频率；使用支气管扩张剂时，要注意正确的吸入方法，确保药物能够发挥作用。
注重呼吸道护理 呼吸道护理对于缓解过敏性疾病和慢性咳嗽的症状非常重要。家长要教育孩子养成良好的呼吸道卫生习惯，比如勤洗手、不随地吐痰、避免吸烟等。此外，可以使用加湿器保持室内空气湿度，以减轻呼吸道的不适感。
培养良好的心理素质 面对过敏性疾病和慢性咳嗽的困扰，孩子会产生焦虑、抑郁等不良情绪。家长要关注孩子的心理健康，及时与孩子沟通，了解他们的想法和感受。鼓励孩子积极面对疾病，树立战胜病魔的信心。
进行康复训练 对于患有哮喘的孩子，家长可以带孩子参加呼吸康复训练。这种训练可以帮助孩子学会正确的呼吸方法，增强肺功能，减轻哮喘症状。同时，康复训练还可以帮助孩子建立自信心，提高生活质量。
总之，家长要关注孩子的过敏性疾病和慢性咳嗽，采取积极的措施帮助孩子管理这些疾病。通过寻求专业医生的帮助、避免致敏物质、增强免疫力、学会正确的用药方法、注重呼吸道护理、培养良好的心理素质及参加康复训练，家长可以帮助孩子更好地应对过敏性疾病和慢性咳嗽，提高孩子的生活质量。
家长要有耐心和信心。相信在家长和孩子共同努力下，孩子的过敏性疾病和慢性咳嗽一定能够得到有效的控制和管理。同时，家长也要关注自己的身体健康，为孩子树立一个健康的榜样。
（作者供职于东营市人民医院儿科）
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