□王燕萍

   癫痫是一种脑部疾病，病程长，难以治愈。每一个年龄段都可能发生癫痫，通常儿童、老年人发病率较高。目前，我国人口老龄化的趋势加剧，也导致了老年癫痫发病率的提高。不过，患者日常生活中做好预防及护理，大部分人是可以对病情进行有效控制的。正确认知癫痫，知晓在日常生活中如何做好老年癫痫患者的居家护理和预防很关键。
    癫痫又被称为羊癫疯，是一种能够反复发作的神经系统疾病。癫痫通常是患者的神经元出现了异常放电而导致的，表现为行为障碍、精神障碍、意识障碍等。该病难以治愈，病程长、可反复，发病较为短暂，发病原因通常认为与环境等能够对患者产生刺激的因素有关。
心理护理
    老年人患上癫痫后，很容易认为自己没用，觉得影响了孩子的正常生活。同时，癫痫发作时的样子，也容易让老年人觉得丧失尊严，存在较大心理压力。老年患者的家属和朋友应当及时做好患者的心理疏导，日常多与老年患者进行沟通交流，比如讲述一些自己童年时出现的各种囧事，潜移默化地影响老年人的想法，减轻他们的自责心理，也减少他们由于癫痫发作出现的“没面子”而带来的丧失尊严的感觉；也可以与老年患者聊天，劝慰老年患者从自我出发，使他们正视自己老年时需要人照顾的情况。
    同时，老年患者在稳定期可以进行一些力所能及的活动，感受自我价值。这样，有利于老年患者正视自身的疾病，提高面对疾病的信心，更好地服从医嘱，降低精神负担，减少发病次数。
饮食护理
    老年癫痫患者在饮食方面应当特别注意，避免食用油腻、辛辣等食物，以免导致癫痫发作；日常可多食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉及粗粮等，为机体补充营养，也有利于排便。
    同时，癫痫患者还应避免食用海鲜类食物，注意补充维生素。如维生素K能够促进血液凝固，有效防止出血的发生；多吃富含维生素的食物，如花椰菜、油菜、莴苣、菠菜等。老年患者的钙质流失相对严重，因此需要及时补钙，如多食用豆制品、牛奶等，这也能有效防止癫痫发作。
    日常生活中，老年癫痫患者还应当注意药物的服用，根据医嘱进行用药，尽可能避免出现药物漏服，更不能自行进行药物的更换、减量等。此外，老年癫痫患者还要定期到医院进行复查，并根据医嘱进行药物及饮食调整等。
癫痫发作护理
    患者癫痫发作时，首先要把患者移到安全区域，将周围锐器、硬物等可能造成危害的物品移除；在患者头顶部垫上柔软物体，不要围观，给患者留出空间。
    患者发病时，身边人应立即解开患者领口，将患者侧卧，便于口中分泌物流出，防止其出现舌头后坠堵塞呼吸道等情况，保持患者呼吸道通畅。发作时，不要往患者口中放任何物品，不要喂水、喂药；不要按人中，不要强行按压患者的肢体，这样容易出现骨折或者关节脱臼，老年患者的骨密度低，容易造成二次伤害。
    同时，为了降低伤害，老年癫痫患者的义齿建议只在吃饭时佩戴，其余时间尽量不佩戴。如果发作时，患者佩戴着义齿，则需要在患者张口时快速取出，不要用力撬开牙齿。一旦发作终止，身边人要立即检查患者的生命体征，如患者有自主呼吸，要尽快将患者置于稳定侧卧位；如患者呼吸停止，立即进行心肺复苏，拨打120急救电话；若抽搐时间超过5分钟不缓解或频繁抽搐，也应拨打120急救电话，寻求专业帮助。
癫痫预防措施
    避免刺激 在日常生活当中，癫痫患者应当尽量少饮用兴奋型饮料，如咖啡、浓茶、酒等。同时，患者还应当避免嘈杂的声音、强烈光刺激和突然的温度变化等，降低对机体的刺激，减少癫痫发作概率。
    避免甜食 日常饮食中，水果蔬菜都含有糖，只是相对含量较少。现如今，人们喜欢的奶茶、汽水等都含有较多的糖。糖会刺激胰岛素分泌，诱发癫痫。所以，癫痫患者要尽量避免食用过多的甜食。
    避免过饱过饥 在日常饮食中，过饱过饥都会导致血糖的极端变化，对机体有刺激性，会大大提高癫痫发作率。
    癫痫是一种慢性的神经系统疾病，绝大部分患者仍生活在家庭之中。因此，家庭成员应该给予老年癫痫患者情感上的支持和理解；多与患者进行沟通，鼓励他们积极面对疾病，并提供安全感和关爱。当前，随着生物—心理—社会医学模式的转变，癫痫患者的家庭护理与预防显得尤为重要。
（作者供职于柳州市柳城县人民医院）