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慢阻肺的护理及保健 |
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□李玉 慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病）是一种常见的呼吸系统疾病，会对患者的生活质量和健康状况造成严重影响。为了帮助患者更好地管理和预防慢阻肺，本文介绍一些关于慢阻肺护理和保健的知识。
慢阻肺的症状及诊断
慢阻肺的主要症状包括持续的咳嗽、咯痰和呼吸困难。这些症状可能在早期阶段较轻微，但随着病情的发展，症状会逐渐加重。此外，患者可能会出现体重下降、食欲减退等全身症状。
医生可以通过询问病史、进行体格检查和相关实验室检查来诊断慢阻肺。其中，肺功能检查是诊断慢阻肺的重要手段，可以评估肺部的通气和换气功能。
慢阻肺的护理
家庭环境：保持室内空气清新，湿度适宜，避免烟雾、灰尘等刺激物，定期清洁和消毒家居物品，保持室内环境的卫生和整洁。
饮食护理：慢阻肺患者应该保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，避免过度油腻、辛辣、刺激性食物。
心理支持：慢阻肺患者可能会因为呼吸困难等症状而产生焦虑、抑郁等情绪，家属和护理人员应该给予心理支持，鼓励患者积极面对疾病，保持乐观的心态。
定期随访：患者应该定期到医院进行随访，接受医生的检查和治疗建议。同时，也要定期进行肺功能检查，了解病情的变化情况。
慢阻肺的保健
坚持锻炼：适当的锻炼可以增强身体的免疫力和心肺功能，有助于缓解呼吸困难等症状。但要注意选择适当的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动引起呼吸困难。
戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对肺部造成损伤，加重病情。因此，慢阻肺患者应该积极戒烟限酒，以减轻肺部负担。
保持呼吸道通畅：保持呼吸道通畅可以缓解呼吸困难症状。患者应该注意保持口腔、鼻腔清洁，避免痰液堵塞呼吸道。同时，采取正确的咳嗽方式，以促进痰液的排出。
合理用药：慢阻肺患者需要长期使用药物治疗，如支气管扩张剂、抗炎药物等。但要注意遵医嘱合理用药，避免药物滥用引起不良反应。
预防感染：慢阻肺患者容易发生肺部感染，而感染会加重病情。因此，患者应该注意预防感染，如避免接触感染源、注意个人卫生等。
情绪管理：良好的情绪可以增强身体的免疫力，缓解病情。患者应该注意情绪管理，以乐观、积极的心态，面对生活中的困难和挑战。
避免接触刺激性气体：刺激性气体如烟雾、汽车尾气等会对肺部造成损伤，加重病情。因此，患者应该尽量避免接触刺激性气体，以减轻肺部负担。
控制职业暴露：某些职业暴露如粉尘、有害气体等也可能导致慢阻肺。患者应该尽量避免职业暴露，或采取必要的防护措施，以减少损害。
总的来说，慢阻肺的护理和保健需要全方位的综合措施，除了医生的诊断和治疗建议外，患者和家属也应该积极参与管理和预防工作。通过保持健康的生活方式、坚持适当的锻炼、戒烟限酒等措施，可以有效缓解病情进展，提高生活质量。同时，定期随访和检查也是必要的，以便及时发现并处理可能出现的问题。
（作者供职于泗水县人民医院）
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