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关键时刻能救命的急救常识 |
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关键时刻能救命的急救常识
□孙田田 急救常识，平时或许用不到，但关键时刻，它却可能挽救生命。在日常生活中，我们往往会忽视这些技能。然而，正是这些简单而实用的急救知识，能在紧急时刻转化为救援的力量，为自己和他人的生命保驾护航。
心肺复苏该如何做
检查意识和呼吸 轻轻晃动患者，并大声呼唤，观察是否有反应。同时检查患者是否正常呼吸，如果没有呼吸或仅有异常呼吸，需要开始心肺复苏。
进行胸外按压 将患者平放在坚硬的表面上，跪在患者旁边。将一只手掌叠在另一只手背上，手指交叉，然后用身体重量进行按压，位置位于胸骨下缘的中央。按压的深度应至少为5厘米（成人），频率为每分钟100次~120次。
人工呼吸 在进行30次胸外按压后，进行2次人工呼吸。人工呼吸时，急救者一手托住患者下颌并尽量使头部后仰，并打开患者的嘴巴，保持气道通畅；另一手捏紧患者的鼻孔不使漏气，以便向患者口内吹气。吹气的同时观察胸部是否抬起，每次呼吸时间约为1秒，让胸部上升。
持续循环 持续进行30次胸外按压和2次人工呼吸的循环，直到患者有呼吸、恢复意识。
海姆立克急救法
海姆立克急救法，常被用于解救窒息而无法正常呼吸的紧急情况。当一个人误吸或呼吸道被食物或其他物体阻塞时，迅速采取正确的海姆立克急救步骤可以挽救生命。在执行海姆立克急救法时，首先要确认患者真的处于窒息状态。如果仍能发声或咳嗽，鼓励继续咳嗽以尝试自行排除异物。但一旦发现无法正常呼吸，紧急采取以下步骤。
背后站立 迅速站在患者背后，保持冷静。
握拳 将一只手握成拳，拇指一侧贴近患者的上腹部，也就是胃的位置，距离肚脐较近。
另一手抱握 用另一只手抱住握拳的手，确保握拳的手的位置固定。
用力压迫 用坚定的向内和向上的动作，迅速用力压迫患者的上腹部。这一压迫的动作可以产生足够的气流，并将异物推出气道。
重复 如有需要，重复这一过程，直到异物被排除，或患者能正常呼吸、咳嗽。
烫伤
迅速冷却受伤部位 烫伤发生后，应立即将受伤部位放置于冷水中，或用冰袋冷敷，迅速降低受伤区域的温度。持续冷却约15分钟~20分钟，但避免使用冰块直接接触皮肤，以免造成二次伤害。
不使用冰块或冷冻物品 尽管冷却是重要的，但不建议使用冰块或冷冻物品，因为这会导致组织更多的损伤。
脱离热源 如果受伤者可以安全地远离热源，迅速将其脱离热源，以免进一步的伤害。
避免破裂水疱 如果出现水疱，切勿用尖锐物品刺破，因为水疱对于伤口的保护作用较大。要保持水疱清洁，并用干净的纱布轻轻盖住。
及时就医 对于严重的烫伤，特别是涉及大面积皮肤或深度较深的烫伤，应立即就医。
（作者供职于山东省高唐县人民医院）
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