□李德霜
心悸作为中医内科的一种常见病,是指患者自觉心中悸动、惊惕不安,甚则不能自主的一种病症,既是多种疾病的一个症状表现,也可以作为独立的一种疾病存在。心悸的病理因素复杂多样,涉及脏腑功能失调、气血运行不畅、情志内伤等多方面。 体质虚弱 体质虚弱是心悸发病的重要内因之一。这类人群由于自身体质不强,往往更易受到外界病邪的侵袭,且抵抗力较弱。在这样的前提下,心脏功能也显得相对脆弱,很容易受多种不良因素影响而产生心悸。对于这类体质虚弱者,中医主张通过系统的身体调养来强化正气,达到预防心悸的目的。通过增强体质,有效提升对外部病邪的抵抗力,维护心脏的正常功能,减少心悸发生。 久病体虚 久病体虚是因为长期罹患疾病而导致身体虚弱的一种状况。在这个过程中,疾病不断侵蚀和耗损人体的气血阴阳,让心脏无法得到充足的滋养,从而诱发心悸。治疗由久病体虚所致的心悸,往往需要耐心和时间,因为心脏的功能恢复并非一蹴而就。在中医的治疗理念中,重点在于通过补益气血和调和阴阳的方法,来逐渐改善心脏的营养状况,让身体逐渐恢复健康和活力。 生理性心悸 在某些情况下,如进行高强度的体力活动、精神高度紧张状态,以及不良的生活习惯,如过度饮酒、吸烟、频繁饮用浓茶或咖啡,都会导致心悸。为有效预防和缓解心悸,要重视调整自身的状态和情绪,避免陷入紧张焦虑的情绪漩涡。同时,戒除不良嗜好,适量控制浓茶、咖啡等刺激性饮品的摄入,也是维护心脏健康的重要举措。 饮食劳逸不当 不良的生活习惯,如饮食无度、过度劳累或长期缺乏锻炼,都会对心脏功能造成潜在损害,引发心悸。在中医的视角中,合理搭配饮食和适度运动是维护心脏健康的关键。因此,为预防心悸的发生,在日常生活中应注重饮食的均衡和营养的全面性,同时合理安排工作和休息,避免过度劳累。 感受外邪 感受外邪同样是引发心悸不可忽视的病理因素。当人体遭受风寒湿热等外部病邪的侵袭时,这些邪气有可能通过血脉侵入心脏,干扰其正常运作,触发心悸症状。 不仅如此,外邪还会进一步耗损心脏的气血阴阳,让心悸症状愈发严重。在中医的治疗理念中,对于这类由外邪引发的心悸,首先是驱邪外出,恢复心脏的正常生理功能。同时,中医还会根据患者的体质和病情,结合补益气血等多种治疗方法,进行综合调理。 (作者供职于山东省胶州海健医院) |