□吕天伟

白内障的危害与症状

    白内障是由于眼内晶状体代谢紊乱导致其透明性下降，进而影响视力的一种疾病。据统计，全球约有2000万人因白内障而失明。随着人口老龄化的加剧，白内障的发病率不断上升。我国60岁~89岁人群的白内障发病率约为80%，90岁以上人群的白内障发病率则达到90%以上。在白内障早期，患者可能只感觉到视物模糊，但随着病情发展，患者还会出现复视、近视、眩光等情况。这不仅会导致中老年人看东西更加困难，还可能增加他们发生跌倒的风险。

白内障的病因

    自然老化：随着年龄的增长，晶状体会逐渐失去原有的透明性。

    遗传因素：家族遗传史可能导致白内障的发生。

    局部营养障碍：眼部营养供应不足，会引起晶状体代谢紊乱。

    免疫与代谢异常：代谢性疾病（如糖尿病）、系统性免疫性疾病（如风湿性关节炎）都可能间接影响眼部健康，增加白内障的发生风险。

    外伤：眼部受伤会导致晶状体损伤，进而诱发白内障。

    长期接触有毒物质和放射性物质：长期接触有毒物质和放射性物质会损害晶状体结构，导致白内障的发生。

    长期使用激素药物：长期使用激素药物会影响眼部代谢，增加白内障的发生风险。

白内障的治疗

    药物治疗：药物治疗是白内障初期的一种常见治疗方法。常见药物如白内停滴眼液等，可以减缓白内障的进展。药物治疗适用于早期白内障患者，特别是不适合或不愿意接受手术治疗的患者。

    手术治疗：手术治疗适用于视力受到严重影响的患者。人工晶状体植入术是一种手术治疗方法，是医生在手术过程中移除混浊的晶状体并植入透明的人工晶状体，以恢复视力的方法。

    激光治疗：激光治疗是一种较新的治疗白内障的技术。与传统手术相比，激光治疗具有术后恢复快、并发症少的优点。然而，激光治疗的应用相对较少，通常用于特定的患者。

白内障的预防与护理

    保持良好的生活习惯：要保持饮食合理，为眼部提供所需的营养，特别是含有抗氧化成分的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，可以帮助保护眼睛免受自由基的损害。适量的运动可以改善血液循环，增加眼部营养供应。充足的睡眠则有助于眼部细胞的恢复和再生。

    保护眼睛：在日常生活中，要避免眼睛受到外伤，同时避免眼睛长时间暴露在阳光下。如果要长时间暴露在阳光下，可以使用太阳镜，能够有效减少紫外线对晶状体的损害。

    定期检查：对于年龄较大的人，特别是有家族遗传史的患者，应定期进行眼部检查，以便在视力受损之前进行治疗。

    注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用不干净的手触摸眼睛。如果眼睛出现任何不适或症状，应及时就医，以免延误治疗。

    白内障的防治需要我们共同努力。我们可以通过科学的医疗手段和健康的生活方式来保护我们的眼部健康。

    （作者供职于山东省济南市中西医结合医院）