□刘媛媛

   腹泻是指大便次数增多，性状改变，通常表现为大便稀薄、水分增加，有时还可能伴有黏液、脓血或未消化的食物。引起儿童腹泻的原因多种多样，常见的包括感染性因素（如病毒、细菌、寄生虫感染）、饮食因素（如食物过敏、不洁饮食、喂养不当）、天气因素（如腹部着凉）及其他疾病引发的并发症等。腹泻不仅会让儿童感到身体不适，还可能影响其营养吸收和生长发育。
腹泻的症状及危害
    儿童腹泻时，除了大便异常外，还可能出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、发热、精神萎靡等症状。如果腹泻得不到及时有效的治疗和护理，可能会导致儿童脱水、电解质紊乱、营养不良，严重时甚至危及生命。因此，家长需要密切观察儿童的病情变化，一旦出现异常，应及时就医。
腹泻的护理要点
    饮食调整 腹泻期间，儿童的肠胃功能较弱，饮食需要特别注意。对于轻度腹泻的儿童，可以继续正常饮食，但要避免食用油腻、辛辣、生冷、刺激性食物。可以选择易消化的食物，如米粥、面条等。对于中度或重度腹泻的儿童，可能需要暂时禁食一段时间，但不禁水，待病情好转后逐步恢复饮食。
    补充水分 腹泻会导致儿童体内水分和电解质大量丢失，因此及时补充水分非常重要。可以给儿童口服补液盐，按照说明书的比例调配后让儿童少量多次饮用。如果儿童拒绝口服补液盐，也可以让其喝一些米汤、苹果汁等。
    保持臀部清洁 儿童腹泻次数增多，容易导致臀部皮肤受到刺激和损伤。每次大便后，要用温水清洗儿童的臀部，轻轻擦干，然后涂抹护臀霜，保护皮肤。如果臀部已经出现红肿、破溃等情况，应及时就医。
    密切观察病情 家长要密切观察儿童的精神状态、体温、呼吸、大便次数和性状等变化。如果儿童出现精神萎靡、烦躁不安、高热不退、频繁呕吐、大便带血等严重症状，应立即前往医院就诊。
    注意腹部保暖 腹部着凉可能会加重腹泻症状，因此要注意给儿童的腹部保暖。可以给儿童穿上肚兜或用热水袋热敷腹部（注意水温，避免烫伤）。
儿童腹泻的预防
    注意饮食卫生 养成良好的饮食习惯，饭前便后要洗手。食物要新鲜、干净，避免食用变质、过期的食物。给儿童制作食物时，要生熟分开，餐具要定期消毒。
    合理喂养 根据儿童的年龄和生长发育情况，合理安排饮食，避免过度喂养或喂养不足。对于婴幼儿，要坚持母乳喂养，适时添加辅食，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。
    增强体质 让儿童多参加户外活动，增强体质，提高免疫力。同时，要保证儿童睡眠充足，有助于身体的恢复和生长发育。
    （作者供职于山东省济宁市泗水县人民医院）