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儿童龋齿高发 家长该如何应对 |
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□欧阳引弟
龋齿是儿童常见的口腔疾病之一，严重威胁着儿童的口腔健康。数据显示，我国儿童龋齿的发病率呈逐年上升趋势，已成为一个亟待解决的公共卫生问题。那么，面对儿童龋齿高发的现状，家长应该如何应对呢？
培养良好的口腔卫生习惯
刷牙是预防龋齿最简单有效的方法。家长应从孩子长出第一颗牙齿开始，引导孩子养成每天早晚刷牙的习惯，并选择适合孩子年龄的牙刷和牙膏。牙刷可以选择刷头小的软毛牙刷，以免损伤孩子的牙龈。牙膏可以选择含氟的，因为氟可以增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿的发生。同时，家长要教会孩子正确的刷牙方法，让孩子掌握水平颤动法或圆弧法，确保每个牙面都能刷到。除了刷牙，使用牙线也是保持口腔卫生的重要措施。孩子的牙齿基本萌出后，家长就可以开始教孩子使用牙线清理牙缝，因为牙缝容易残留食物残渣和细菌。
合理调整饮食结构
在孩子的饮食中，要尽量减少糖分的摄入。家长要限制孩子吃糖果、蛋糕等高糖食品的次数和量，可以用水果来替代糖果，满足孩子的需求。此外，家长还要鼓励孩子多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等。这些食物在咀嚼过程中可以刺激唾液分泌，唾液中的矿物质可以帮助牙齿再矿化，预防龋齿的进一步发展。同时，膳食纤维还可以起到清洁牙齿的作用，减少细菌在牙齿表面附着。
定期进行口腔检查
龋齿早期，孩子不会感觉到疼痛，这就容易导致家长忽视这一问题。因此，定期带孩子进行口腔检查是非常有必要的。一般建议每半年或一年带孩子去专业的口腔医院进行一次口腔检查。口腔医生可以通过专业的检查设备如口腔镜、探针等，及时发现孩子牙齿上的一些微小龋洞，做到早发现、早治疗。对于一些有龋齿风险的孩子，医生还可以采取一些预防性措施，如涂氟、窝沟封闭等。涂氟是将含氟的制剂涂在牙齿表面，形成一层保护膜，增强牙齿的抗酸能力。窝沟封闭则是将一种流动的树脂材料涂在牙齿的窝沟处，待其固化后，可以有效阻止细菌和食物残渣进入窝沟，从而预防龋齿。
正确应对龋齿
如果孩子已经出现龋齿，家长一定要重视起来，及时带孩子就医。在治疗过程中，家长要给予孩子足够的心理支持，消除孩子的恐惧心理。对于乳牙龋病，有些家长可能认为乳牙早晚要换，不用治疗。其实，这种想法是错误的。乳牙龋病如果不及时治疗，可能会引发牙髓炎、根尖周炎等疾病，导致孩子疼痛难忍，影响咀嚼、发音和美观。此外，乳牙的健康状况还会影响恒牙的萌出。如果乳牙因龋齿过早脱落，可能会导致恒牙萌出位置异常，引发牙齿排列不齐等问题。因此，对于龋齿，一定要做到早发现、早治疗，避免病情进一步恶化。
儿童龋齿的预防和治疗需要家长、孩子及口腔医生的共同努力。家长作为孩子的第一任老师，要从日常生活的点滴做起，培养孩子养成良好的口腔卫生习惯，合理调整饮食结构，定期带孩子进行口腔检查，正确应对已经发生的龋齿。只有这样，才能有效降低儿童龋齿的发病率，让孩子拥有一口健康、美丽的牙齿。
（作者供职于广东省佛山市顺德区中西医结合医院） |
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