□童如珍
在江西省鹰潭市,不少村庄一直延续着处暑时节晾晒红枣的习俗。我们将树上成熟的红枣采摘下来,经过清洗、去皮、蒸煮、晾晒、密封保存等工序,制作成方便食用的红枣干。 别小看这不起眼的红枣干,它可是个好东西,具有补气益血、安神助眠、健脾养胃等功效。红枣干富含铁及多种氨基酸,能促进血红蛋白合成,改善缺铁性贫血和气血不足引起的乏力症状;所含的黄酮类物质和微量元素,可以调节神经系统功能,缓解焦虑,改善睡眠质量。红枣干还富含膳食纤维、维生素C、钾等,可以调节体液平衡,增强消化吸收功能,促进胃肠道健康。记得我小时候,有一段时间头顶胀痛、身体乏力,祖母便用冰糖炖红枣干,让我吃枣喝汤,身体很快康复,效果立竿见影。 我家菜园里有一棵大枣树,一年能产上百斤红枣。采摘红枣的任务主要由大哥和我完成。大哥先抓住树干使劲地摇晃,树上的红枣就如雨点般落下来,砸在头上、地上“噗噗”作响。落下来的,大多是熟透的红枣。那些长在低处半熟的红枣,果蒂比较牢固,须用长竹竿将其打落下来。长在树梢处的红枣,摇不下来又打不着,就该轮到我上场了。我的个子矮小,动作敏捷,就像一只小猴子,几下便窜至树干顶端。然后,我用两条腿夹紧树干,一手抓住树枝,一手拿着竹竿,对准红枣不停地抽打,直至红枣都被打落。有时遇到刮风,我就像荡秋千,来回地晃悠,就会有点儿害怕,但是看到自己的“战果”,心中感到满足。 给红枣去皮是我们这里制作红枣干的独特之处,不仅是为了口感好,更主要的是能增强红枣干的滋补功效。给红枣去皮,既是技术活儿也是辛苦活儿,既费力又耗时,红枣圆而滑,一不小心就会受伤。不过,我的祖母很有耐心,她端坐在走廊里,戴起老花镜,拿着小刨子,小心翼翼地给一个个红枣去皮。接下来,祖母把去皮的红枣放入木甑中蒸熟,再倒入簸箕里摊开,在太阳下暴晒,再蒸、再晒,直至红枣晒干成为黑褐色。贮存红枣干的器皿一般选用瓷罐,并且放在阴凉干燥处,以防受潮变质。 祖母做的红枣干甜糯可口、香气诱人,我经常抓一把揣在裤子兜里当作零食,馋了就吃一颗,回味无穷。那时候,我家有几位亲戚是渔民,无枣可晒,于是祖母每年都会送一些红枣干给他们,他们吃了都赞不绝口。 如今住在城里,超市里的红枣干品种丰富,可是吃起来总感觉少了一些味道。就在前几天回老家,我又看见了一派晒秋好景象。除了茄子、辣椒之外,那熟悉的红枣干格外惹眼,圆圆的簸箕里晒满了红枣干,倏然激活了我封存的记忆,恍若祖母忙碌的身影浮现在我的眼前。愣神间,堂嫂笑吟吟地走了过来,与我攀谈晒枣之事。她说现在的红枣品种比以前的优质,既大又甜。临走时,她装了一大袋红枣干叫我带走。回到车里,我尝了几颗,确实是从前的味道。 (作者供职于江西省鹰潭市月湖区卫生健康委) |