这些和血液有关的传言是真的吗？
本报记者 常 娟

    在日常生活中，我们有时会听到这样的话：“输液时，他的手部被护士拍打了好几次，还很难找到血管”“一起献血时，他的抽血时长比别人多一半儿，是不是他的血管太细，身体不健康？”“听说血管细的人比血管粗的人更易得心脑血管疾病？”“那个人经常献血，一年献血十几次，是不是上瘾啦？”
    现在请有关专家来回答这些问题。
血管粗细和健康无关
    河南省人民医院输血科主任燕备战说，血管粗细和一个人的遗传因素及自身发育有关，和健康无关。血管无论粗或细，只要不影响机体的血液运行，能保障身体的血液供应，一般不会影响健康。
    郑州大学第一附属医院输血科主任吕先萍持同样的观点。她认为，血管细的人不一定比血管粗的人更易得心脑血管疾病。因为心脑血管疾病的发病因素除了遗传因素外，一般和高血压病、血液黏度、血管壁平滑肌细胞非正常代谢及吸烟、酗酒等不良生活方式相关。以血液黏度为例，其和血脂、血压有关。“通常来说，血脂高的人血液黏度容易高，而血液黏度高了会造成体内血液循环慢，血液流动的速度慢了，许多物质比如脂肪、血小板就会沉积在血管内部，从而导致血管损伤，时间久了就会形成血栓。因此，心脑血管疾病的发生和血管粗细无关。”
    郑州市第十六人民医院输血科主任兼检验科主任王现亭说，随着年龄的增长，人的血管并不会变细，但血管内壁会变薄。这是因为受血流速度等因素影响，血管壁内部附着了一些沉淀物，比如血小板。而血小板就像一颗颗小葡萄一样存在血液中，它的坏习惯是容易聚集，如果血流不通畅，就容易聚集形成葡萄串，更难在血管里流淌，久而久之就会形成血栓，进而造成脑梗死、脑出血等疾病。
经常献血不会上瘾
    来自河南省卫生健康委的统计数据显示，2019年，全省共采集全血433吨，采集血小板17.3万个单位，有力保障了临床用血。这里面离不开无偿献血者的奉献。据媒体报道，郑州有一位“献血达人”，几乎每年都要献血小板10余次，20年来已经献血260余次（包含献血小板）。可在一些人眼中，却觉得这些“献血达人”是献血上瘾了。
    “这不能说是上瘾，而应该说这些人有爱心，长期坚持并形成了自觉行动。”吕先萍说，自己每年也时常献血并鼓励身边的人去献血，因为献血利己、利他。一个健康人的总血量约占体重的8％，一个成年人的总血量为4000毫升～5000毫升。平时80％的血液在心脏和血管里循环流动，维持正常生理功能；另外20％的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动，这些血液就会进入血液循环系统。《献血法》规定，血站对献血者每次采集的血液量一般为200毫升，最多不得超过400毫升。一次献血量200毫升～400毫升只占总血量的5％～10％，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1小时～2小时就会补上，同时血液黏度也会下降，这样对身体不会有任何影响，更不会伤元气，反而会有利于健康。
    “至于社会上的‘献血达人’每年都会献很多次血，他们实际上捐献的是血小板，并不是人们传统意义上的献全血。”吕先萍在很多场合向公众科普过这些理念，“血小板在体内9~11天死亡，两周可以形成新的血小板，而血液中的红细胞恢复时间比较长，一般需要120天。因此，国家规定献全血的时间至少要间隔6个月。一年献血次数很多的人献的是血小板。”
    在王现亭看来，捐献血小板还可以降低血液黏度，促进血液循环，避免血液淤滞，降低血液中脂肪含量。因此，他建议50岁以上的人可以多献血小板，“我们正常人的血小板是（100~300）×109个/升，但有的人会达到400×109/升以上，这些人就属于高危人群，可以多献血小板，保护身体健康。”