让健康生活理念走进每个家庭
□李 萍

   为了提高基层群众的健康意识，普及预防疾病的保健知识，传播健康的生活理念，倡导文明健康的生活方式，从而进一步提高生活质量，我们卫生院对社区群众开展了免费健康体检及健康知识讲座。
    作为一位中医全科医师，我积极响应卫生院号召，参加社区体检活动，为广大群众耐心讲解体检报告信息，进行专业指导。我精心制作课件，以图文并茂的方式，用通俗易懂且生动形象的语言为社区群众开展了首场健康知识讲座。讲座内容包括健康体检的重要性、呼吸系统常见疾病的防治技巧、新冠肺炎疫情的防控措施、脑卒中的预防知识等。
    在讲座的第一部分，我主要讲解体检的必要性、意义；常规的体检项目以及体检的周期；对于体检结果异常的项目如何对待和定期复查等。在呼吸系统常见疾病的防治方面，我主要讲解常见的呼吸系统疾病有哪些，普通感冒与流行性感冒的区别及治疗，以及中医药在治疗呼吸系统疾病中的优势及疗效等。由于讲座内容通俗易懂，群众一听就懂，一学都会，所以我的讲座得到了群众的好评。
    我是一名中医全科医师，深知基层群众信任中医，但对中医也有一些认识误区，比如普遍认为中医药只在治疗慢性病、疑难杂症方面有效果，且起效慢，需要长期服药等。作为一位中医的传承者，我有责任向基层群众普及中医药知识，消除他们的偏见。因此，我在讲座中特意讲解了感冒、发热、咳嗽等患者服用中药治疗，能够很快痊愈的病例，充分展现了中医药在治疗呼吸系统疾病中的优势。对此，不少群众表示在听完讲座后，想按照我讲的方法进行尝试。
    今年，新冠肺炎疫情成为全球性重大公共卫生事件，近日国内部分地区疫情有反弹现象，疫情防控已成为常态化工作。在基层，仍然有一些群众的防护意识不强、去公共场所不戴口罩等现象。为了引起大家的重视，我在讲座中，针对新冠肺炎的传染源、传播途径、症状以及个人防护等方面的问题进行了详细讲解。体检当天，正值第十五个“世界卒中日”，我在讲座课件中也加入脑卒中宣传的图片，讲解了脑血管疾病的发病因素、高发人群、先兆症状，以及出现症状后如何应对等。
    讲座结束时，台下响起一阵阵鼓掌声，群众纷纷表示，听了讲座内容收获很多。我想，这是对我讲课的肯定和鼓励，首场讲座圆满结束。在今后的工作中，我会再接再厉，为基层群众适时讲解健康知识，让健康生活理念走进千家万户。
 （作者供职于泌阳县泌水街道社区卫生院）