□何世桢 文/图
咳嗽是妈妈最不愿意听到的声音,很多妈妈一听到孩子咳嗽,心里就会犯嘀咕:可别是患上了支气管炎或肺炎。有一个止咳的小验方,叫川贝蒸梨,是个老药方,治“热咳”效果非常好。 材料:川贝母30粒左右,冰糖15克,雪梨1个洗干净备用(根据喜好,也可以削去皮)。 制作方法 1.把梨削个盖儿,去除梨核,做成梨盅,注意不要把梨挖穿底。2.将川贝、冰糖放进梨盅。3.用牙签将梨盖和梨盅固定。4.把固定好的梨放在碗里,放入蒸锅。5.隔水蒸1个小时左右。注意,一是大火烧开后换成小火慢慢煨;二是加水要足,避免干锅。6.起锅,把梨端上餐桌放十几分钟。7.蒸好的梨软甜可口,可以让孩子趁热吃。这道药膳口感非常好。 注意事项 在购买川贝的时候要注意越小越好,越紧越好,颜色略带微黄色。另外,很多人分不清川贝和浙贝,一定不要把浙贝当川贝用,两者功效不同,川贝的价格也是浙贝的几十倍。因此,要到正规的中医院或药店购买。 功效点评 川贝蒸梨治疗的是肺热造成的咳嗽,主要表现为白天咳嗽,痰少色黄,但较黏稠,或者久咳无痰。如果是寒邪引起的咳嗽,就不适宜吃川贝蒸梨。此方中,川贝性寒,入肺经,清热散结、止咳化痰。雪梨也具有清热、止咳化痰的作用。冰糖在这里有双重作用,一是调味,因为川贝本身较苦;二是冰糖本身也有润肺、止咳、清痰和袪火的作用。整道方子养阴润肺,化痰止咳,效果非常好。 (作者供职于河南中医药大学第一附属医院) |