□席 娜

   常常有人这样说：“我昨晚失眠啦！”“这几天都没睡好觉。”到底什么是失眠呢？还是看看专家怎么说。
案例一
    刘小姐大学毕业后一直未找到满意的工作，在家闲呆了几个月。春节前，她应聘到一家私营企业做设计工作，这才有了英雄用武之地。刘小姐那个高兴劲儿就甭提啦，下定决心大显身手，要好好施展一番才能。
    刚到工作岗位，她凭着对工作的热情和职业责任感，每天不停地忙碌着，工作也有了一些成绩，领导对她很器重，经常安排一些重要工作给她。刘小姐也总是欣然应允，而且工作也做得非常出色。不久，一些风言风语便传到了她的耳朵里，“什么德行，靠脸蛋与领导套近乎”“骄傲自大，不尊重老同志”等。
    刘小姐无论如何也想不通，漂亮不是我的错，靠真本事吃饭怎么就变成了骄傲自大呢？她反复想，自己到底是做错了什么，并极力想与同事们搞好关系，可同事们不吃她这一套，反而嘲讽她“假腥腥”。
    刘小姐陷入了迷茫和痛苦之中，出现了严重的失眠。白天工作时无精打采、疲乏无力，注意力也不集中，晚上一躺到床上就胡思乱想，辗转反侧不能入睡，即使好不容易入睡了，也常常被噩梦惊醒。因此，她对睡觉产生了强烈的恐惧感，担心会失眠，害怕失眠，一躺在床上就想“万一睡不着怎么办？”“第二天要怎么工作呢？”结果是越想越难以入睡，越不能入睡就越烦躁不安。刘小姐尝试着买一些安眠药服用，睡眠有所改善，第二天工作也有了精神，可一旦停药，便出现了入睡困难，对药物产生了严重的依赖。3个月来，刘小姐就是这样在失眠、焦虑、恐惧、噩梦中度过的。最终痛苦不堪的她走进了郑州市第八人民医院寻求治疗。
案例二
    陈先生大学毕业后在县中学任教，刚过而立之年，便被提拔为办公室主任，也算是春风得意，事业有成。更令人羡慕的是他有一个幸福的家庭。妻子温柔贤淑，儿子活泼可爱。这也应了一句老话“家庭事业双丰改”，常言道：“新官上任三把火”，可陈先生不知何故，这“三把火”总也烧不旺。虽然领导对他的工作也很满意，可失落感不时会侵扰他。陈先生出现了一些精神症状，每天无精打采，度日如年。他这才发现，自己离不开所学的专业，数学是他的特长，是他的“命根子”，于是便主动请缨再担任一届毕业班的数学课老师。
    陈先生终于如愿如偿。按说他该高兴才对，可不知为何那种疲乏感却一直困扰着他，精力总觉得不够用。深夜一两点也不能入睡，每天早晨很早就醒来，睁着眼睛盼天亮。脑子也变得迟钝，讲课时很难理清思路，情绪也一天比一天糟糕，一天到晚高兴不起来。他没有兴趣去干任何事情，甚至不想去上课。他开始对自己不满意，再没有了往日的自信，甚至出现了自责。学校领导劝他回家休息调整状态，他像得到了大赦一般，终于可以躺下休息了。可回到家里的他，好像再也没有能力从床上爬起来。家人劝说无用，几乎不吃不喝，一天到晚难得讲上几句话，妻子这才意识到问题的严重性，便带着陈先生来到郑州市第八人民医院门诊进行咨询。
    据郑州市第八人民医院主任医师张中发说，案例一中的刘小姐患了严重的失眠症，以失眠为主要临床表现，治疗上以心理治疗为主，可配合小剂量安眠药物。案例二中的陈先生是患了典型的抑郁症，也表现有失眠，但同时还存在着抑郁症的典型表现，治疗以抗抑郁治疗为主。随着病情的好转，陈先生的失眠症状也就随之而愈。刘小姐和陈先生虽然都存在失眠，但诊断结果却大相径庭，治疗原则也有本质性的差别。在此也就是告诉大家一个常识，失眠是作为一个单独的疾病而存在，而失眠作为一个症状不仅存在于抑郁症中，而且也存在于其他躯体疾病和精神疾病中，这时更应重视原发疾病的治疗。
    因此，当出现了失眠时，千万不要盲目自行用药，一定要经专科医生诊断清楚，以免失去最佳治疗时机。
 （本报记者杨须综合整理）