□乔良伟

尿毒症是各种肾脏疾病发展至终末期所引发的综合征。高血压不仅会对血管造成损伤，还会引起肾小动脉、肾小球硬化，导致肾衰竭，从而引发尿毒症。因此，高血压患者应注重预防尿毒症，但许多高血压患者对高血压引起尿毒症的机制及尿毒症的预防方法了解较少。基于此，本文简单介绍一下高血压患者如何预防尿毒症。
    高血压引起尿毒症的原因
    高血压会对患者的血管弹性等造成影响。肾脏中血管分布较密，并且血管壁上有较多大小不等的孔洞，用于过滤血液中存在的废物、代谢物等。高血压患者的血压长期得不到有效控制，会使孔洞增大，导致其过滤功能下降，红细胞流出，从而会对肾功能造成影响。
    血压升高会对血管造成压迫。血管内压较高时容易引发痉挛，长此以往，肾脏血管壁会发生硬化，血管变得狭窄，使肾脏血供相对减少，当肾脏所获得的血液供应减少而无法满足其运作需求时，就会导致肾功能衰竭。当肾功能衰竭时，其排毒功能会下降，导致水电解质失衡。
    当高血压患者发生肾功能衰竭时，高血压会对其机体内环境造成影响，对其内循环系统、消化系统等均会产生影响，再经过长时间发展，病情加重，就会进展至慢性肾功能衰竭终末期，即尿毒症。
    高血压患者预防尿毒症的方法
    1.控制血压水平。高血压患者血压升高的主要原因在于随意用药、不良饮食结构、不良生活习惯、精神紧张等。对此，高血压患者应合理控制饮食结构，避免食用过于油腻的食物，应增加新鲜蔬菜与水果的摄入量，并戒烟戒酒；按时起床，保持良好睡眠，做好保暖措施，并坚持进行适量运动，增强机体抵抗力。同时，高血压患者应注重保持良好的心态，避免长时间精神紧张或情绪过激使血压产生较大波动，加重病情。药物治疗是控制高血压患者血压的主要方法与途径。高血压患者应遵医嘱合理服用药物，避免按照个人主观意识随意增加或减少相关药物用量，使血压控制有效性下降。
    2.定期尿检。尿常规检查能早期筛查肾脏疾病。因此，高血压患者应定期进行尿常规、肾功能等相关检查，并观察是否出现食欲不振、恶心呕吐、口唇眼睑苍白等症状，若出现以上症状或异常情况应立即就医，通过检查排除疾病。
    综上所述，高血压是尿毒症的危险因素之一，高血压患者的血压若长期控制欠佳，就容易增加并发尿毒症的风险。因此，应采取预防措施，按时用药，保障血压得到有效控制，从而有效预防尿毒症。
    （作者供职于郑州人民医院器官移植中心）