□范 洁

近年来，脑梗死的临床发病率逐渐增加。由于各种因素的影响，脑梗死发病人群趋于年轻化。脑梗死患者常存在不同程度的后遗症，影响正常生活。对于脑梗死患者而言，日常生活中需要注意的事项较多，尤其是饮食方面。
    脑梗死患者需要注意什么
    1.康复治疗
    脑梗死患者常存在功能障碍，如失语、偏瘫等。以上问题并不能通过服用药物得到解决。因此，在日常生活中，脑梗死患者需要重视康复治疗，积极进行康复锻炼，尽量改善功能障碍，并且避免脑梗死复发。同时，患者需要对相关危险因素有进一步认知，在日常生活中应该远离。
    2.戒烟限酒
    对于脑梗死患者而言，抽烟、喝酒均为相关危险因素，在日常生活中需要戒烟限酒。如果患者长期饮酒，要限量。
    3.合理用药
    如果患者存在血压过高的情况，要服用降压药对血压进行调整，尽可能保持在140/90毫米汞柱（1毫米汞柱=133.322帕）以下，并且降压药需要每天服用，以维持血压稳定。如果患者存在高血脂，需要进行降脂治疗，有利于提升动脉粥样硬化斑块的稳定性，还具有软化血管的作用。
    在服药期间，患者要按时用药，禁止擅自增加或减少药量，也不能自行停药或擅自服用多种药物，应该遵医嘱用药，保证药物效果的发挥。
    4.适当运动
    要适当进行体育锻炼，以有氧运动为主，如散步、打太极拳等。在此期间，需要考虑自身的具体情况，合理选择，不能过度疲劳。积极进行体育锻炼，对脑梗死的防治具有良好的辅助作用。
    5.保持良好的精神状态
    患者过度激动、过度兴奋时，脑梗死会进一步加重。因此，脑梗死患者需要保持心情舒畅，积极面对疾病，提升对抗疾病的信心；同时，保持良好的室内环境，阳光充足、空气清新，控制好温度及湿度；天冷时注意保暖，避免受凉。
    脑梗死患者的饮食禁忌
    脑梗死患者的饮食禁忌较多。脑梗死患者不能食用高脂肪、高热量的食物（如肥肉、动物内脏等），奶油、蛋黄、黄油、牛油等尽可能少量进食，并且对食物不采取煎炒、油炸、烧烤等方式进行烹饪；避免食用肥甘、甜腻、过咸的食物，以及刺激性食物和热性食物（如白酒、麻椒、羊肉、狗肉等）。
    脑梗死对中老年人的健康危害较大，后遗症较多。对脑梗死患者而言，恢复期最为关键，需要引起重视，并且掌握饮食禁忌，合理饮食，尽量改善病情。
    （作者供职于商丘市第一人民医院）