□李 颖

天冷了，不少人早晨起床时不停地打喷嚏，白天不停地擦鼻涕，晚上鼻塞无法入睡，让他们苦恼不已。不少人抱怨：为什么我会得过敏性鼻炎？为什么过敏性鼻炎反反复复就是不好？为什么会得过敏性鼻炎？过敏性鼻炎有哪些危害？该如何防治过敏性鼻炎？接下来，我们一起来了解一下。
    为什么会得敏性鼻炎
    过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是特应性个体接触致敏原而导致的鼻黏膜的非感染性炎症反应性疾病，可能有鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞、嗅觉障碍等症状。引起过敏性鼻炎最主要的因素就是致敏原，还有天气、环境、遗传等因素。
    过敏性鼻炎有哪些危害
    过敏性鼻炎如果控制效果不好，或者反复发作，就会引起多种并发症。
    1.急性鼻窦炎
    鼻腔黏膜发生水肿，堵塞窦口，导致窦内的分泌物不能通畅引流，时间长了，就容易诱发鼻窦黏膜炎症。
    2.急性中耳炎
    急性中耳炎是由鼻部的感染经咽鼓管向中耳扩散导致的。
    3.急性咽喉炎、气管炎
    急性咽喉炎、气管炎主要是鼻部的感染经咽喉部向支气管扩散引起的。
    4.过敏性结膜炎
    过敏性鼻炎有可能引起患者眼部不适，出现眼痒、流眼泪症状。
    5.其他症状
    可能引起泪囊炎、过敏性哮喘等，给患者造成不适，严重影响患者的生活质量。
    过敏性鼻炎该如何防治？
    过敏性鼻炎的“防”
    1.避免接触致敏原
    过敏性鼻炎患者应该避免室内养花、养动物等，还应该避免使用地毯等容易沾灰尘且不易清洁的物品；到室外活动时，要佩戴好口罩，尽量不要去浮尘、花粉多的地方。
    2.保证室内空气质量
    保持室内通风，防止尘螨和灰尘等积聚过多而诱发过敏性鼻炎；室内温度、湿度要适宜。
    3.注意饮食
    日常饮食以清淡为主，注意营养均衡，可以多吃一些富含维生素C、维生素A的食物，尽量避免摄入辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。如果患者有明确的致敏食物，应该避免食用。
    4.适当运动
    适当运动可以促进血液循环，提高心肺功能，增强免疫力，防止过敏性鼻炎复发。
    过敏性鼻炎的“治”
    1.鼻腔冲洗
    症状比较轻时，可以使用生理盐水进行鼻腔冲洗，清除鼻腔内的分泌物，缓解过敏反应。
    2.规范用药
    目前，医生常用糖皮质激素、抗组胺鼻喷剂、二代抗组胺药等治疗过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者一定要规范用药，不能随意停药。
    3.脱敏治疗
    把常见的致敏原以类似接种疫苗的形式作用于人体，刺激机体的免疫反应，长期这样就可以达到免疫耐受的目的。但是，该方法并不适合所有人。
    4.手术治疗
    若保守治疗效果欠佳，或患者因各种原因不能规律用药，抑或患者有明显的鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲，鼻甲肥大等），可考虑手术治疗。
    （作者供职于郑州大学附属郑州中心医院耳鼻咽喉头颈外科一病区）