□武娟娟

   在季节交替时期，比较常见的传染病有呼吸道传染病和消化系统传染病。患者往往有不同程度的发热、困乏、肌肉酸痛及关节疼痛等临床症状，并且会引起其他疾病，对身体健康的危害不容忽视。
呼吸道传染病的防范措施
    呼吸道感染，包括普通感冒、咽喉炎、急性支气管炎，时常由鼻病毒和呼吸道病毒引起，天气变化时很容易感染该类病毒。感染这些病毒后，具体表现为咽喉不适、流涕、鼻塞等，还有一部分患者伴有发热、咽喉疼痛、扁桃体肿大、亚急性支气管炎、急性支气管炎、咳嗽痰多等症状。
    患了感冒之后，患者的身体也会变得虚弱起来。老年人的免疫力比较低，容易在短时间内反复患上呼吸道感染性疾病，患有基础疾病的老年人更是如此。因此，在季节交替时期，人们要积极锻炼身体，注意防寒保暖；随着温度变化及时添加衣服；多开窗通风，少去人员密集的场所及室内通风不良的地方；若身体出现不适症状，则需要及时到正规医院就诊，避免延误病情。
    感冒主要分为普通感冒和流行性感冒（俗称流感）。普通感冒就是老百姓说的伤风，它的发生多伴有诱因，比如受凉或者淋雨、过度劳累，因为抵抗力下降了才容易发病。病原体是鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒，传染性比较弱，主要表现为上呼吸道症状，比如鼻塞、流涕、咽痛等，全身的症状比较少，很少有高热现象。流感是一种由病毒引起的疾病，传染性强。流感由不同类型的病毒引起，已知的流感类型有3种：甲型、乙型及丙型， 其中以甲型较为常见。
    流感是由病毒所引起的亚急性呼吸道感染，危险期为1天～4天。感染后的临床表现主要有发热、寒颤、困乏、头痛、肌肉疼痛、滑膜关节痛、干咳、咽喉炎、流涕等，严重者有急性支气管炎、肺部感染和细菌性感染。除采取呼吸道传染的防范措施外，还需要避免与患者接触，对环境和物品进行清洁消毒；并且在感染水痘病毒后，最好在病毒感染后的1个月～2个月内接种疫苗。
消化系统传染病的防范措施
    消化系统传染病在临床上较为常见的有细菌性痢疾、阿米巴痢疾、轮状病毒性肠炎、手足口病、霍乱、伤寒等。这些疾病往往有不同程度的发热、困乏、肌肉疼痛和关节疼痛等症状，并伴有恶心、呕吐、腹痛、腹胀等胃肠道不适症状。其中，有一些患者还会发生寒颤、发热，甚至会出现血压降低、脸色苍白、意识模糊等症状。
    消化系统传染病主要的防范措施是控制饮食和饮用水卫生，餐前便后洗手；不要喝生水，不要吃未煮熟、摆放太久或者不干净的食物；吃水果之前一定要清洗干净，适时增加体育锻炼，保证饮食结构合理，不要暴饮暴食，提高健康意识。一旦出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道传染病症状，患者要及时就诊。
    综上所述，常见传染病的预防措施：一是及时到医院就诊，做到早发现、早治疗、早隔离；二是室内要定期通风，保持空气流通，并及时使用各类空气消毒剂喷洒房间；三是重视个人饮食卫生，养成清洁卫生和文明的生活习惯，个人物品不交叉使用，禁止随地吐痰，并养成饭前及便后洗手的习惯；四是学生的棉被、衣裤等要定期晾晒，生活用品、洗手间等要定时消毒，可避免致病菌传染的风险。
    （作者供职于长垣市人民医院感控科）