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如何区分感冒和过敏性鼻炎 |
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□岳玉恒 春天万物复苏，各类细菌、病毒也伺机而动。近期甲流高发，不少人有流涕、咳嗽、打喷嚏等症状。这些症状和过敏性鼻炎的症状差不多，我们该如何区分自己究竟是感冒还是鼻炎呢？
大多数感冒的呼吸道症状比较明显，而过敏性鼻炎不会引起发热，但可能会出现眼部症状，比如眼睛痒、流泪、眼红等。
除了症状不同外，感冒和鼻炎的症状发作周期也不同。过敏性鼻炎可分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎。季节性过敏性鼻炎的症状发作呈季节性；常年性过敏性鼻炎患者常年都可出现症状，可能是因尘螨、蟑螂、动物皮屑等过敏原导致。但是感冒的发作周期通常都是随机的，一般没有周期性规律。
为什么会发生过敏性鼻炎
与遗传相关的过敏体质是其最主要的发病原因。除过敏体质外，过敏性鼻炎应该还跟环境因素和饮食结构等相关。
过敏性鼻炎能除根吗
虽然有很多办法可以预防或者规律控制过敏性鼻炎，但是截至目前还没有可以根治的办法。
过敏性鼻炎应该如何缓解
过敏性鼻炎往往呈周期性反复发作，甚至常年发作。虽然该病和遗传因素有关，但是部分患者可以通过找到明确的过敏原，改善环境，尽量避免接触过敏原，从而缓解过敏性鼻炎症状。
首先，在过敏原（风媒花粉）浓度非常高的时候，过敏性鼻炎患者，尤其是春季过敏性鼻炎患者，要减少外出，如果必须要外出的话，可以佩戴口罩和防护目镜，回到室内后，要及时取下口罩和防护目镜，脱掉外套，对眼睛、鼻腔进行冲洗，减少过敏原附着。
其次，针对发作周期明确者，可在预测发作时提前2周合理应用药物预防，这样能减少发作的概率，即使发作，也有可能减轻病变的程度。
最后，合理的药物控制也是需要的，但要在医生的建议下使用。
过敏性鼻炎不能避免吗
避免接触过敏原是最有效的预防方法。有条件的话，过敏性鼻炎患者可以去医院做相关的过敏原检测，如果对宠物皮屑过敏，最好不要饲养和接触宠物；如果对花粉过敏，在花粉播散的季节尽量少去户外。
除此之外，我们也要增强自己的免疫力，比如注意保暖、减少熬夜、健康饮食、规律作息以及保持良好的心情等。
过敏性鼻炎的治疗误区
很多过敏性鼻炎患者为了快速缓解症状，会通过非正规途径购买可以快速缓解鼻塞的药物，实际上这些药物反而会引起药物性鼻炎。
另外，现在很多人都开始应用鼻腔冲洗，这是一个非常好的习惯，但是要合理使用。还有一些药物，比如薄荷油等，刚开始使用能使鼻腔通气，症状得到缓解，但是长期使用会对鼻腔黏膜造成一定的影响，因此，不能作为治疗过敏性鼻炎的药物。
防治过敏性鼻炎是一个长期“战役”，让自己舒服一点儿也是一种胜利！希望各位被鼻炎困扰的人，都能健康度过春天！
（作者供职于长葛市人民医院耳鼻咽喉科）
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