□杨玉霞

   老年人常见的慢性疾病包括高血压病、糖尿病等，不仅严重影响老年人的生活质量，还可能导致严重的并发症。因此，对老年人的慢性疾病进行有效管理非常重要。
老年人常见慢性疾病的管理
高血压病管理
    高血压病是老年人较常见的慢性病之一，长期患病会导致心脑血管疾病、肾脏病等严重并发症。高血压病的管理主要包括以下几个方面。
    药物治疗，根据患者的具体情况，选择合适的降压药物，如钙通道拮抗剂等。同时，要注意药物的剂量和用法，定期监测血压，调整治疗方案。
    生活方式干预，鼓励患者戒烟限酒，控制盐摄入量，增加蔬菜水果摄入量，保持适量运动，如散步、打太极拳等。
    心理干预，帮助患者建立积极的心态，减轻心理压力，提高治疗依从性。
糖尿病管理
    糖尿病是老年人另一种常见的慢性病，长期患病会导致心血管疾病、肾脏病、神经病变等严重并发症。糖尿病的管理主要包括以下几个方面。
    药物治疗，根据患者的血糖水平，选择合适的降糖药物，如胰岛素、磺脲类药物等。同时，要注意药物的剂量和用法，定期监测血糖，调整治疗方案。
    饮食控制，建议患者低糖、低脂、高纤维的饮食，避免高糖、高脂食物，保持饮食规律。
    运动治疗，鼓励患者进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，以降低血糖水平。
    自我监测，教育患者掌握自我监测血糖的方法，定期监测血糖，以便及时调整治疗方案。
   全科护理师在老年人慢性疾病管理中的作用
    全科护理师是社区卫生服务的重要组成部分，他们在老年人慢性疾病管理中发挥着以下作用。
    健康教育 全科护理师通过开展健康教育活动，帮助老年人了解慢性疾病的病因、症状、治疗方法等知识，提高他们的自我保健意识和能力。
    健康评估 全科护理师通过对老年人进行健康评估，了解他们的健康状况、生活习惯、心理状况等，为制订个性化的健康管理方案提供依据。
    药物治疗指导 全科护理师根据患者的具体情况，指导他们正确使用药物，如药物的种类、剂量、用法等，确保药物治疗的安全性和有效性。
    生活方式干预 全科护理师通过健康教育和行为指导，帮助老年人改变不良的生活习惯，如戒烟限酒、控制盐摄入量、增加蔬菜水果摄入量、保持适量运动等。
    心理支持 全科护理师通过心理咨询和心理干预，帮助老年人建立积极的心态，减轻心理压力，提高治疗依从性。
    康复指导 全科护理师根据患者的康复需求，制订个性化的康复计划，如运动疗法、物理疗法等，帮助患者恢复身体功能。
    随访管理 全科护理师通过定期随访，了解患者的病情变化，及时调整治疗方案，确保治疗效果。
    总之，老年慢性疾病的管理是一个系统、综合的过程，需要全科护理师发挥专业优势，为老年人提供全方位、个性化的健康管理服务。
    （作者供职于青岛市黄岛区大场中心卫生院医疗综合科）