□周园园

   脑卒中也叫中风，是由于脑部血管阻塞或破裂，影响脑部的血供和氧供，从而引起脑细胞死亡和神经功能障碍的疾病。
脑卒中的概念
    脑卒中主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中是由于脑部血管阻塞，导致脑部缺氧、血流减少，引起脑细胞死亡和神经功能障碍；出血性脑卒中是由于脑部血管破裂，引起脑出血，导致脑细胞死亡和神经功能障碍。脑卒中的症状包括突然出现的肢体麻木无力、口角歪斜、语言障碍、眩晕、头痛等，严重者可出现昏迷、抽搐等。
发病原因
    脑卒中的发病原因多种多样，主要包括以下几个方面：
    高血压病 高血压病是脑卒中的主要危险因素之一。长期高血压病会导致血管损伤，增加脑血管阻塞、破裂的风险。高血压病使得血管壁承受更大的压力，导致血管壁变厚、硬化，进而形成血栓或出现血管破裂。
    糖尿病 糖尿病患者由于血糖控制效果不佳，导致血管损伤和动脉硬化，增加脑血管疾病的风险。高血糖会损害血管内膜，使脂肪和胆固醇更加容易沉积在血管壁上，加速动脉硬化进程。
    高脂血症 尤其是低密度脂蛋白增高，更加容易诱发动脉粥样硬化，增加脑卒中发生的风险。
    心脏病 尤其是房颤患者，会导致心脏内血流动力学改变，易形成血栓。当血栓脱落后，可随血液流动至脑部，从而引起脑血管阻塞。
    不良的生活习惯 吸烟、酗酒、不健康的饮食等不良的生活习惯，会增加患脑血管疾病的风险。吸烟及被动吸烟会损伤血管内皮细胞，导致动脉硬化；酗酒，会导致血压波动；不健康的饮食，容易导致高脂血症等。这些不良的生活习惯长期存在，会加速脑血管疾病的形成和发展。
预防措施
    预防脑卒中需要从多个方面入手。
    控制血压 将血压控制在正常范围内是预防脑卒中的关键之一。对于高血压病患者，应在医生指导下合理使用降压药物，并定期复查血压。
    保持良好的生活习惯 戒烟限酒、合理饮食、适度运动等良好的生活习惯，有助于降低脑血管疾病的风险。
    控制血糖和血脂 糖尿病患者应将血糖控制在正常范围内，同时控制血脂水平，降低动脉粥样硬化的风险。
    定期检查 定期进行身体检查，包括血压、血糖、血脂等指标的检测，及时发现并处理异常，有助于降低脑血管疾病的发生率。
    积极治疗心脏病 心脏病患者应在医生指导下积极治疗，降低血栓形成的风险。
    避免过度劳累和精神压力过大 过度劳累和精神压力过大易导致血压升高和血管收缩，增加患脑血管疾病的风险。因此，在日常生活中，患者应注意休息和调节情绪，并保持心情愉悦。
    脑卒中是一种严重的脑血管疾病，对人们的健康和生命造成极大的威胁。了解脑卒中的相关知识和采取有效的预防措施，可以让我们有效降低患脑血管疾病的风险。
       （作者供职于河北省保定市第一中心医院神经内科）