□李艾芹

    乳房是女性身体的重要组成部分，也是女性健康的“晴雨表”。随着医学技术的不断进步，乳腺超声检查已经成为守护女性乳房健康的重要手段，可以帮助女性及时发现和预防乳腺疾病。

乳腺超声检查的优点

    乳腺超声检查是乳腺疾病筛查以及乳腺疾病诊断的重要手段之一，是通过高频超声波扫描乳房，观察乳房内部结构的一种检查方法。乳腺超声检查具有以下几个优点：

    无创、无痛 乳腺超声检查无创伤、无痛苦，不会对乳房造成伤害。

    无辐射 与X线检查相比，乳腺超声检查无辐射，不会对人体产生负面影响。

    早期发现 乳腺超声检查能够发现早期乳腺病变，有助于及时治疗，提高治愈率。

    动态观察 乳腺超声检查可以实时动态观察乳房内部的血流情况，为医生提供更多的诊断信息。

    适用广泛 乳腺超声检查适用于各个年龄段的女性，特别是年轻女性或乳房致密的人群。

乳腺超声检查的应用

    常规体检 乳腺超声检查是女性常规体检的重要项目之一，有助于早期发现乳腺病变。

    诊断乳腺疾病 乳腺超声检查可以帮助诊断乳腺增生、乳腺炎等疾病。

    乳腺癌筛查 乳腺超声检查能够发现早期乳腺癌，提高乳腺癌的早期诊断率。

如何正确进行乳腺超声检查

    准备事项 进行乳腺超声检查前，无须特殊准备。建议穿着宽松、舒适的上衣，方便检查时露出乳房。若怀疑有乳腺增生，最好在月经干净后1周进行乳腺超声检查。乳头溢液患者，检查前应避免挤压输乳管，充盈的输乳管有利于查出溢液原因。检查前应避免乳腺导管造影和穿刺活检，以免造影剂和出血影响诊断结果。

    检查过程 躺在检查床上，将乳房完全暴露出来。医生会在乳房上涂抹耦合剂，然后使用高频探头进行扫描。在检查过程中，要尽量放松身体，避免紧张和移动。

    结果解读 拿到检查结果后，应请专业医生进行结果解读。如有异常情况，医生会给予建议和治疗方案。

预防乳腺癌，从生活细节做起

    健康饮食 保持均衡饮食，多摄入富含纤维、维生素的食物，减少高脂肪、高热量食物的摄入。

    适量运动 定期进行适量运动，保持身体健康。有研究显示，运动可以降低乳腺癌的发生风险。

    控制体重 保持健康的体重，避免过度肥胖或消瘦。肥胖已被证实与乳腺癌的发生有关。

    乳腺超声检查作为女性健康的“守护神”，为女性的乳房健康提供了坚实的保障。定期进行乳腺超声检查，可以更好地了解自己的乳房状况，及时发现潜在的健康问题。同时，从生活细节做起，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，也是预防乳腺癌的重要措施。

 （作者供职于山东省泰安市中医二院）