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你了解多少荨麻疹的知识 |
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□徐作佼
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，常常让人感到奇痒难忍。然而，许多人对荨麻疹的了解仅限于表面，对其成因、症状、治疗方法等相关知识，知之甚少。
荨麻疹的成因
过敏反应 食物、药物、尘螨等过敏原，可能导致机体产生过敏反应，引发荨麻疹。
感染 病毒、细菌等感染也可能引起荨麻疹。
自身免疫疾病 某些自身免疫疾病可能导致荨麻疹。
其他因素 如精神压力、物理刺激等情况也可能引发荨麻疹。
荨麻疹的症状
荨麻疹的主要症状为皮肤上出现红色风团，伴随剧烈瘙痒。风团通常在数小时内自行消退，但可能不断出现新的风团。严重时，荨麻疹可能引发呼吸困难、腹痛等症状，甚至导致休克。
荨麻疹的治疗
避免过敏原 找出并避免接触过敏原是预防荨麻疹的关键。可通过过敏原检测来了解自己对哪些物质过敏。
药物治疗 口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等可以有效缓解荨麻疹症状。症状严重时，可考虑使用糖皮质激素类药物。
外用药物 炉甘石洗剂、地塞米松乳膏等药物可缓解皮肤瘙痒。
其他治疗 如针对感染引发的荨麻疹，需进行相应的抗感染治疗。某些慢性荨麻疹患者可能需要接受脱敏治疗。
预防与日常护理
预防荨麻疹的措施包括保持室内清洁，避免接触过敏原，加强锻炼提高免疫力等。日常护理中，应保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，以免引发感染。同时，保持良好的作息和饮食习惯，有助于预防荨麻疹的发作。
荨麻疹患者的心理调适
荨麻疹作为一种慢性疾病，常常给患者带来极大的心理压力。除了生理上的痛苦，患者还可能面临情绪困扰，如焦虑、抑郁等。因此，心理调证在荨麻疹管理中同样重要。
了解疾病 通过了解荨麻疹的成因、症状、治疗方式等相关知识，可以减少患者对疾病的恐惧和误解，从而更好地应对荨麻疹。
寻求社会支持 与亲友分享自己的经历，寻求他们的理解和支持，有助于减轻心理负担。
放松技巧 学习并运用放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解焦虑情绪，提升生活质量。
保持积极心态 保持乐观、积极的心态，相信自己能够战胜疾病，这对于心理康复非常重要。
专业心理咨询 如感到情绪问题严重，不妨寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供更具针对性的建议和支持。
荨麻疹虽然会给患者带来不小的困扰，但只要我们对其有足够的了解，采取科学的应对方式，就能有效地减轻症状，维护皮肤健康。同时，关注心理调适，同样有助于提高荨麻疹患者的生活质量。大家应积极面对这一皮肤问题，用知识和积极的心态为自己和家人的健康保驾护航。
（作者供职于山东省潍坊市人民医院)
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