□孙建丽

近视不仅影响学生的学习和生活，还可能引发一系列眼健康问题。因此，学校卫生与用眼习惯在近视防控中扮演着举足轻重的角色。
学校卫生的重要性
学校卫生是保障青少年健康的基础，良好的学校卫生能够减少近视等眼部疾病。具体来说，学校卫生对近视防控的重要性体现在以下几个方面。
教室采光与照明 教室的采光和照明条件是影响学生视力的关键因素。学校应确保教室光线充足、均匀，避免过强或过弱的光线刺激学生眼睛。同时，教室应安装适合的灯具，确保学生在阅读和写作时能够保持舒适的视觉环境。
课桌椅高度与排列 课桌椅的高度和排列方式对学生的用眼姿势和视力健康有着直接影响。学校应根据学生的身高和体型调整课桌椅的高度，确保学生在听课、写作时能够保持正确的坐姿。此外，课桌椅的排列应避免拥挤，以保证学生有足够的活动空间。
学校卫生管理 学校应建立完善的卫生管理制度，定期清理教室、图书馆等场所，保持环境整洁。此外，学校还应加强对学生个人卫生习惯的培养力度，教育学生勤洗手、勤剪指甲等，以预防眼部感染等问题。
良好用眼习惯的重要性
用眼习惯是影响学生视力的重要因素，良好的用眼习惯能够帮助学生保护眼睛，预防近视。具体来说，用眼习惯对近视防控的重要性体现在以下几个方面。
保持正确用眼姿势 学生在阅读、写作或使用电子产品时，应保持正确用眼姿势。具体来说，应保持眼睛与书本或屏幕的距离适中，避免过近或过远；同时，应注意调整屏幕的角度和高度，以减少对眼睛的疲劳。
控制用眼时间 学生应合理安排学习和休息时间，避免长时间连续用眼。在学习过程中，可以适时进行眼部放松活动，如远眺、闭眼休息等。此外，学生在使用电子产品时，应控制使用时间，避免过度使用导致眼睛疲劳。
积极参加户外活动 户外活动能够帮助学生放松眼睛，缓解眼部疲劳。学生应积极参加体育锻炼和户外活动，让眼睛得到充分休息和放松。同时，户外活动还能帮助学生增强体质，提高抵抗力，有助于预防眼部疾病。
建议与措施
为了有效防控学生近视问题，学校和学生应共同努力，采取以下措施。
学校应加强卫生设施建设和管理力度，改善教室采光与照明条件，调整课桌椅高度与排列方式，为学生提供良好的学习环境。
学校应定期开展近视防控宣传教育活动，提高学生和家长对近视问题的认识，引导学生养成良好的用眼习惯。
学生应自觉遵守学校卫生规定，保持个人卫生；同时，应注意用眼姿势和时间，积极参加户外活动，保护好自己的眼睛。
家长应关注孩子的视力健康，定期带孩子进行视力检查，及时发现并干预近视问题。
总之，学校卫生与用眼习惯在学生近视防控中发挥着非常重要的作用。学校、学生和家长应共同努力，从改善学校卫生环境、培养良好用眼习惯等方面入手，有效预防和控制学生近视问题。
（作者供职于山东省聊城市冠县疾病预防控制中心学校卫生科）