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如何应对带状疱疹复发 |
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□和滢 带状疱疹,俗称“缠腰火丹”“串腰龙”或“缠腰龙”,是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种常见皮肤病。据统计,约90%以上的成年人体内潜伏有这种病毒,而大约1/3的人在一生中会患上带状疱疹。尽管疱疹本身可能会自然消退,但一些患者可能会经历一种称为带状疱疹后神经痛(以下简称PHN)的慢性疾病。那么,PHN的成因、症状是什么?如何预防和治疗呢? 带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的。当人体首次感染这种病毒时,通常会引发水痘。然而,病毒不会在水痘痊愈后从人体内彻底清除,而是潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内。当人体免疫力下降时,这些潜伏的病毒可能会被激活,导致带状疱疹的发作。 带状疱疹最常见的并发症是PHN。这是由于病毒侵犯神经,导致神经发炎和损伤。受损的神经可能会产生针刺、火烧、触电、撕裂等多种疼痛感觉。PHN可以是持续的疼痛,也可以是疼痛缓解一段时间后再次发作。这种疼痛可能持续数月至数年,严重影响患者的生活质量。 高危人群 PHN的风险因素包括年龄、免疫系统状态和生活方式。随着年龄的增长,人们的免疫系统功能下降,使潜伏的病毒更容易被激活。 此外,长期熬夜、酗酒、劳累、感冒或患有消耗性疾病的人群,其免疫力也可能下降,从而增加患PHN的风险。据统计,在60岁以上的带状疱疹患者中有65%的概率会发生PHN;而在70岁以上的患者中,这一概率甚至高达70%。因此,老年人比青年人更容易患上PHN。 症状表现 PHN的症状表现多样且复杂。疼痛可能出现在身体的任何部位,常见于胸部、腰部、头部和面部,特别是三叉神经区域。疼痛的性质包括烧灼感、电击感、刀割感、针刺感、撕裂感等。部分患者可能会同时出现多种疼痛感觉。 治疗策略 目前,对于PHN的治疗主要包括药物治疗、物理治疗、中医疗法和微创介入治疗。 药物治疗是镇痛的基础,使用适当的药物可以有效缓解疼痛症状。然而,药物治疗通常需要持续一段时间,并且可能伴随一些不良反应。因此,在使用药物治疗时,需要严格遵循医生的建议,确保正确的剂量和疗程。 预防策略 增强免疫力 免疫力是防止水痘-带状疱疹病毒激活和发作的关键。保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、营养均衡的饮食、适度的户外运动和乐观的情绪,都有助于增强免疫力。此外,避免长期熬夜、酗酒、劳累等导致免疫力下降的行为,也至关重要。 接种疫苗 带状疱疹疫苗是预防带状疱疹发病的有效手段。接种疫苗可以降低带状疱疹的发病率,从而降低患PHN的风险。特别是对于50岁以上的人群,接种疫苗的效益尤为显著。 早期治疗 一旦出现带状疱疹的症状,患者应尽早到医院就诊并接受抗病毒治疗。抗病毒治疗能有效缩短病程,加速皮疹愈合,减少病毒扩散到内脏,从而降低PHN的发生率。 规范治疗 在接受治疗期间,应严格遵循医生的建议,规范服用药物。如果患者因为疼痛有所缓解就擅自停药,可能会导致病毒被再次激活,增加患PHN的风险。 保持皮肤清洁 带状疱疹患者在疱疹破溃后,应保持皮肤清洁,避免继发细菌感染。患者可以使用适当的消毒剂或药膏进行护理,如炉甘石洗剂、阿昔洛韦乳膏等。 PHN是一种常见且令人痛苦的疾病。预防PHN需要综合发力,增强免疫力、接种疫苗、早期治疗、规范治疗和保持皮肤清洁等多个方面都需要注意。只有采取全面的预防措施,才能有效降低患PHN的风险,保障我们的健康。 了解带状疱疹的成因、症状、预防和治疗方法对于维护我们的健康至关重要。通过接种疫苗、保持健康的生活方式、及时就医以及遵循医生的建议进行治疗,就可以有效降低患PHN的风险并减轻病痛带来的困扰。 (作者供职于广西壮族自治区钦州市第一人民医院)
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