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睢县卫生健康委送健康知识进社区

   本报讯 (记者赵忠民通讯员马雷)近日，睢县卫生健康委组织志愿者，和睢县中心医院的医务人员，一起走进东苑小区、新安花园小区、滨河阳光小区，开展夏季养生健康知识讲座。
    在活动现场，医务人员结合夏季时令特点，为群众讲解与夏季有关的饮食、运动、起居作息、慢性病防控等养生知识。根据老年人的身体状况，特别是患有高血压病、糖尿病的老年人，医务人员为他们讲解科学的生活方式，以及饮食的注意事项，叮嘱老年人饮食要清淡、少盐、少糖，并进行适度运动。老年人要选择夏季适宜的运动和正确的休息方式，加强自我保健，养成科学、健康的生活方式。
    在活动中，医务人员为群众发放“三减三健”、家庭健康促进知识等健康手册100余份，发放围裙等小礼品100余份。