□曹霏霏

我们日常生活中难免会遇到一些突发性事件，如烫伤、中暑、心搏骤停等，掌握一些急救知识，能在关键时刻自救或互救。
心搏骤停
如果碰到心搏骤停的患者，如果在4分钟内开始做心肺复苏，可以提高存活率在50％。第一步，是进行初步检查，包括检查对方的反应和呼吸状态，并立刻拨打120。可以通过呼唤姓名或轻拍肩膀来判断有没有反应，观察胸腹部有无起伏判断有没有呼吸，如果没有呼吸，需要立刻做心肺复苏。第二步，胸外按压30次，也就是心肺复苏。双乳头连线中点是按压位置，两只手掌交叠并相扣，用掌根发力，以垂直方向按压，深度控制在5厘米～6厘米（成人），每分钟按压100次～120次。第三步，做人工呼吸两次，先将患者的额部向下压，并上抬下颌处，将口腔中的异物清除干净，再捏住患者鼻子，用自己的嘴包住对方的嘴快速吹进气体，看到患者的胸廓有轻微的起伏则表示有效。
气管异物
气管异物是很多儿童甚至是成年人会发生的突发性事件，建议每个人都掌握海姆立克急救法。如果对方是1岁以上的婴幼儿或成年人，要站在对方背部，然后双臂环抱对方腰部，一手握拳，另一手握住这个拳，拳眼对着上腹部，快速、连续的向上、向内推压冲击。如果对方是不满1岁的婴幼儿，则需要蹲在地上，将儿童抱起来让他脸朝下，身体靠在大人的膝盖上，一只手将儿童的下颌托住，另一只手的掌根用力多次拍肩胛骨中间位置，再将儿童翻过来，用食指和中指在胸部正中靠下的部位按压5次，重复以上两个动作，直到异物排出来。如果是自救，立刻找到一个圆钝椅，把上腹部抵压在椅子的背处，连续弯腰，对腹部造成挤压，直到异物排出来。
烫伤
如果不慎烫伤，第一步是要立刻用大量的流动水对烫伤处进行冲洗，时间至少持续半小时。第二步，将衣物脱去，如果伤口和衣物已经粘在一起，就借助剪刀将衣服剪开。第三步，如果有明显的疼痛感，就浸泡在冷水中10分钟～30分钟。第四步，用一块干净的布将伤口盖住并加以固定。第五步，前往医院做进一步处理。烫伤后需要注意，冲洗的水和浸泡的水需要冷水，但温度不宜低于5摄氏度，并且不能将水疱弄破，更不能轻信一些偏方，如用牙膏涂抹伤口等。
扭伤
一旦扭伤，可以采取冰敷的方法，每两小时冰敷一次，每次20分钟，并进行压迫止血，可以借助绷带或者手来压迫疼痛或肿胀的部位，将患肢抬高以减轻肿胀。受伤后的48小时内冰敷较佳，并且冰敷以后不能热敷。
中暑
夏天是中暑高发期，如果遇到中暑的患者，先要把他挪到通风阴凉的地方，解开衣领借助电风扇等物品散热，可以用冷水擦拭、冰袋冰敷。还要及时补水，淡盐水最佳，少量多次，每次300毫升以内。如果症状比较轻，经过以上的处理就能恢复过来。如果症状比较严重，应该立刻就医。
 （作者供职于山东省泰安市公共卫生医疗中心）