如何远离肺结核
□蒋建国

肺结核是一种古老的呼吸道传染病。肺结核是由结核分枝杆菌侵入人体后引起的一种严重危害人类健康的传染病，具有较强的传染性。随着科学技术的进步，科研团队已经研制出数十种有效的抗结核药物。患者在早期发现并接受规范治疗，是可以治愈的。人体的各种器官都可以发生结核病，但是结核分枝杆菌主要通过人体的呼吸道进行传播，因此在人体感染结核分枝杆菌后发生肺结核者占绝大多数。
健康人受到结核分枝杆菌感染后，不一定发病，是否发病取决于结核分枝杆菌的毒力和身体抵抗力的强弱。人体初次感染结核分枝杆菌，通常无任何症状，但当抵抗力下降时可发病。咳嗽、咯痰是肺结核较常见的早期症状，开始为轻微或短促的干咳，可伴有少量黏痰，常不引起患者的注意，常误认为感冒，气管炎随着病情的进展，咯痰量渐增多，多为黄白色或黄灰色黏痰。那么，如何远离肺结核？
保证健康的生活 避免长期过度劳累和精神紧张，保持合理饮食，坚持适度体育锻炼，增强抵抗力。
预防结核病相关疾病 与结核病相关的疾病，包括胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、长期使用糖皮质激素等。其中，糖尿病可使结核病发生概率增加4倍，艾滋病可使结核病发生概率增加30倍。因此，大家应积极预防各类疾病。
对高危人群进行预防性治疗 高危人群包括新发现的肺结核患者家庭内的儿童，特别是5岁以下儿童和结核分枝杆菌素试验结果呈阳性反应病灶≥15毫米或有水疱的家庭成员。
防止结核分枝杆菌传播 减少结核分枝杆菌播散的方法包括加强健康教育，使大家知晓结核病的危害和传播方式（尤其是呼吸道传播）；养成不随地吐痰的习惯；结核病患者的痰，应进行焚烧或药物消毒处理；患者在咳嗽、打喷嚏时，要用手帕捂住嘴或戴口罩，不近距离面对他人大声说话；患者所用物品，应经常消毒和清洗等。
减少环境中结核分枝杆菌的浓度 结核分枝杆菌容易在通风不良的环境（如冬季居室内、拥挤的集体宿舍或工棚）中传播。因此，大家要养成定时开窗通风的习惯，并尽量让阳光照射进室内，起到杀菌的作用。
注意隔离，远离传染源 隔离肺结核患者，避免到人员密集的公共场所活动或工作；除积极治疗和经常通风换气外，肺结核患者最好单独住，无条件者，尽量与家中其他成员分床睡。
为儿童接种卡介苗 接种卡介苗可以使儿童产生一定水平的特异性抵抗力，降低感染概率，或在感染结核分枝杆菌时，控制周围环境中细菌的生长繁殖，减少细菌数量，起到预防儿童结核病，特别是结核性脑膜炎、血行播散性严重结核病。
（作者供职于河南省疾病预防控制中心）