□蒲瑞娟

    登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊叮咬传播。近年来，该病在全球多地频发，对公众健康构成严重威胁。因此，了解登革热的早期症状并掌握科学的防蚊技巧，对于有效预防疾病、保障自身健康至关重要。

    登革热的早期信号

    登革热的潜伏期通常为3天～14天，感染后早期症状与普通感冒或流感相似，但存在特征性差异。

    突发高热

    患者常在数小时内体温飙升至39摄氏度以上，持续2天～7天。这种高热伴随剧烈头痛、眼眶后疼痛（眼球转动时加剧），以及全身肌肉与关节的撕裂样疼痛，严重者甚至无法站立、行走。

    皮疹

    发热后2天～5天，四肢远端开始出现红色斑丘疹或麻疹样皮疹，逐渐向躯干蔓延。皮疹按压可褪色，严重时可融合成片，伴随瘙痒感。部分患者还会出现皮肤瘀点、瘀斑，提示血管通透性增加。

    出血倾向

    轻症患者可能仅表现为牙龈出血或鼻出血，但重症病例可能出现呕血、黑便，甚至颅内出血。

    乏力与食欲减退

    患者常感到极度疲倦，即使休息也难以缓解，同时伴随恶心、呕吐和食欲下降症状。这些症状可能持续数周，影响身体恢复。

    科学防蚊五大核心策略

    登革热防控的核心在于切断伊蚊传播途径。采取环境治理与个人防护相结合的形式，可显著降低感染风险。

    清除积水

    伊蚊幼虫主要滋生于静止积水，因此要每周及时清理容器中的积水；每3天给水生植物换1次水，并彻底清洗植物根部；及时疏通下水道，避免堵塞形成积水池。

    物理防护

    安装纱窗、纱门，阻挡成蚊飞入室内；睡眠时使用蚊帐；户外活动时穿浅色长袖衣物，减少皮肤暴露面积。

    化学防护

    选择含避蚊胺、派卡瑞丁或含驱蚊酯成分的驱蚊液，并按说明书喷涂于暴露皮肤；2月龄以下婴儿避免使用化学驱蚊剂，可采用物理防护措施；孕妇慎用含避蚊胺的产品，可优先选择天然植物油（如香茅油）驱蚊剂。

    环境消杀

    清晨7点～9点、傍晚5点～7点是伊蚊活动高峰，此时可使用超低容量喷雾快速杀灭成蚊；对墙壁、窗帘等区域进行滞留喷洒，药效可持续数周；在下水道投放缓释杀虫剂，消灭幼虫。

    生物防控

    在阳台或窗台种植薄荷、薰衣草等植物，其散发的气味可驱赶蚊虫。但需要注意，植物驱蚊效果有限，需与其他方法联合使用。

    高危人群与特殊场景防护要点

    孕妇与儿童：避免在黄昏和黎明时段外出，如需外出应穿浅色棉质衣服。

    老年人：基础疾病患者需加强环境治理，定期检查家中积水容器。

    户外工作者：随身携带驱蚊液，每4小时补涂一次；休息时选择通风干燥处，避免长时间在草丛或河边停留。

    早期诊断是关键

    若在登革热流行区生活或旅行后14天内出现发热、皮疹、出血等症状，应立即就医并告知医生蚊虫叮咬史。发热时，切勿自行服用退热药。早期可通过血清学检测或核酸检测确诊。轻症患者以对症支持治疗为主，重症患者需住院密切监测。

    蚊子叮咬看似微不足道，却很有可能成为引发健康隐患的导火索。通过识别登革热早期症状、实施科学防蚊措施，可以将感染风险降至最低。

     （作者供职于山东平度市蓼兰镇万家卫生院）