警惕青少年心理疾病高发
本报记者 冯金灿

    10月10日是世界精神卫生日。河南省人民医院国际医疗中心心理医学专家孟焱说，在众多精神疾病中，抑郁症近年来呈高发态势。
    据统计，我国抑郁症发病率为2.1%。作为一种常见病，抑郁症已成为人类第二大“杀手”。多数人不知道的是，青少年已成为抑郁症的主要发病群体。
17岁少年因“到底为啥呼吸”苦恼
    今年17岁的越越（化名）正在读高二，4个月前，随着一个奇怪念头的冒出，他的身体和学习受到严重影响，于是不得不休学两个多月。
    他的第一个奇怪念头是“人为什么要呼吸”，这个念头和他在新冠肺炎疫情期间对呼吸的过度关注有关。
    让人匪夷所思的是，自从有了这个念头，越越就开始呼吸不畅，进而感觉胸闷、窒息。他甚至纠结于到底该用鼻子呼吸还是用肚子呼吸。
    一天，另一个奇怪的念头又冒了出来：“人为什么要用手拿东西？”有了这个念头后，他一拿笔和书，手就发抖，已经无法正常学习。
    越越也知道不该有这样荒唐的念头，但他控制不了自己。
    休学两个多月后，越越的父母见他仍然没有好转的迹象，才想到会不会是心理疾病，遂带他来到河南省人民医院，找到心理医学专家孟焱。
    经过细致诊断，越越被诊断为强迫症。
    之后，经过一个月的药物加心理治疗，越越感到症状明显减轻了，怪念头出现的频率和持续时间有所减少。
    继续治疗一个月后，越越返校正常上学。
抑郁症年轻化，防病要趁早
    从事心理医学工作多年的孟焱发现，来心理医学科就诊的青少年越来越多。她坐诊日平均每天看90多位患者，其中一半以上都是13~17岁的青少年。
    国内外相关研究也显示，青少年情绪障碍的患病率已经超过了成年人，而且抑郁症高发的年龄比之前公认的年龄（25岁~30岁）提前了约10岁。
    目前，很多家长往往不能提前意识到孩子的心理疾病，等到就诊时病情已持续很长时间，严重影响了孩子的生活和学习。孟焱提醒，一旦发现孩子有心理疾病，应尽早寻求专业人员的帮助，早发现、早治疗。
    有的家长则对精神类药物抗拒排斥，不肯遵医嘱给孩子服药或者擅自停药，导致病情反复发作。以抗抑郁药物为例，它起效慢，往往需要2周~4周，甚至更长时间；症状消失后，依然需要长时间服药维持治疗，预防抑郁症复发。
    《世界青少年健康报告》也指出：一半的心理疾病开始于14岁，然而大多数问题因为没有得到识别、诊治，对患者一生的精神健康都产生了重要影响。在儿童青少年阶段进行诊治，比成年阶段更为有效。
如何判断孩子出现了心理问题
    据孟焱介绍，要想判断孩子是否出现了心理问题，要注意观察孩子的日常生活习惯，包括饮食、睡眠、学习等。如果孩子以前一切正常，近期突然出现食欲下降、失眠、做噩梦、学习注意力不集中、成绩下降等，这些都可能是抑郁等心理问题的早期表现，需要引起重视。
    另外，可以观察孩子的行为。如果孩子的行为明显不符合常态，比如孩子与之前行为不同，或与其他孩子明显不同，从前做事积极、忽然变得懒散，或者从前很开朗、近期突然很退缩甚至疑心很重，都需要引起重视，及时寻求专家帮助。