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经常浑身没劲儿 需要补益气血 |
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□卜俊成 郭 伟 进入深秋,临床上以“感觉浑身没劲儿,手脚冰凉”为主诉就诊的患者愈加多了起来。部分患者还会同时出现头晕眼花、耳鸣、记忆力减退等症状,严重影响其正常生活质量。从中医学上讲,这类症状多是因为气血不足引起的。治疗时,需要补益气血。 中医认为,气血是人体脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。气能推动机体器官的功能活动,温养机体,抵御外邪的入侵。根据来源和作用不同,气可以分为元气、宗气、营气、卫气。血对人体具有营养作用,可以滋养心神,调养脏腑、经络和骨窍。 人们平常所说的气虚,主要是指元气不足,其形成的主要原因多是先天不足,或后天失养,或肺脾肾功能失调,也可因劳伤过度、久病耗伤、年老体弱所致。血虚是指血液不足,濡养功能减退的一种病理变化。其形成的原因有以下几种:失血过多(如吐血、衄血、月经过多、外伤出血等),使体内血液大量丧失,而新血又不能及时生成和补充;血液生化不足,脾胃为气血生化之源,脾胃虚弱,化源不足,导致生成血液的物质减少,或化生血液的功能减弱;久病不愈,慢性消耗等因素而致营血暗耗;瘀血阻滞,瘀血不去则新血不生等。 气虚的临床表现主要有少气懒言、疲倦乏力、脉细软无力等。血虚的临床表现以眩晕,面色不华,唇、舌、爪甲淡白无华为主。气血不足则患者神疲乏力,气短懒言,面色淡白或萎黄,头晕目眩,唇甲色淡,心悸失眠,女性月经量少、延期或闭经,舌淡脉弱。气血不足的患者,可以服用河南信心药业有限公司生产的信心牌健身长春膏。该药由红参、黄芪(蜜炙)、茯苓、白术(麸炒)、白芍(麸炒)、甘草(蜜炙)、熟地黄、当归(酒洗)、川芎、枸杞子、何首乌(制)、女贞子(制)、桑椹、陈皮、半夏(制)等组成。其中,红参可大补元气,补益脾肺,生津安神;黄芪可补气固表;茯苓可健脾和胃,宁心安神;白术能健脾益气;熟地黄可滋阴养血,填精生髓;当归可补血养血,调经活血;川芎可活血止痛;枸杞子能滋补肝肾,益精明目;制何首乌能补益精血和肝肾等,诸药合用有补益气血、滋养肝肾的作用,可用于气血不足、肝肾阴虚引起的神疲乏力、头晕眼花、耳鸣心悸、失眠、记忆力减退等。 除了服用信心牌健身长春膏之外,气血不足的患者还可以经常做头部、面部、脚部保健按摩,或坚持艾灸关元穴、气海穴、足三里穴、三阴交穴等重要穴位,或进行瑜伽、太极拳等舒缓运动,或注意眼睛的休息和保养,以此达到调理气血的目的;同时,还可以通过食用山药薏米芡实粥、乌鸡汤等,进行食疗调治。
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