新冠病毒的传播途径及预防方法
□霍华丽

   近几年，新型冠状病毒（以下简称新冠病毒）持续威胁着人们的健康。知己知彼，方能百战不殆。下面，我们来了解一下新冠病毒的特点，一起掌握防治方法。
什么是新冠病毒
    新冠病毒属于β属冠状病毒，形态为圆形或椭圆形，直径60纳米～140纳米，以刺突样结构包裹在病毒衣壳外面，在电子显微镜下呈皇冠样形状。目前，已出现新冠病毒的多个变异株，奥密克戎变异株感染病例较多，现已成为主要流行株。
新冠病毒的传播途径
    1.经呼吸道飞沫和密切接触传播是其主要的传播途径。
    2.在相对封闭的环境中，新冠病毒可经气溶胶传播。
    3.接触被病毒污染的物品后也可造成感染。
感染新冠病毒的症状
    1.潜伏期为1天～14天，多数为3天~7天。
    2.患者主要表现为发热、干咳、乏力；一部分患者有鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌肉痛和腹泻等症状；重症患者多在发病1周后出现呼吸困难和（或）低氧血症，严重者会快速发展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克及多器官功能衰竭等。此外，极少数患者还有中枢神经系统受累及肢端缺血性坏死等症状；危重症患者有中（低）热和无明显发热现象。
    3.曾接种新冠病毒疫苗者以无症状及轻症为主。有一些患者感染新冠病毒后无明显症状。
    4.儿童及新生儿病例症状较轻，一部分患儿具有呕吐、腹泻、反应差、呼吸急促等症状。此外，极少数患儿有多系统炎症综合征，出现类似川崎病或不典型川崎病症状、中毒性休克综合征或巨噬细胞活化综合征等，多发生于恢复期。这类患儿主要表现为发热，并伴有皮疹、非化脓性结膜炎、凝血障碍等症状；一旦发病，可在短期内急剧恶化。
    5.感染奥密克戎变异株者以无症状及轻症为主，有临床症状者具有中（低）度发热、咽干、咽痛、鼻塞、流涕、乏力、嗅觉和味觉功能减退或丧失、干咳等上呼吸道感染症状。儿童临床表现不典型，有呕吐、腹泻等消化道症状，或有反应差、呼吸急促及频繁惊厥发作等症状。
    6.多数患者预后良好，少数患者病情危重，多见于老年人、有慢性基础疾病者、晚期妊娠和围产期女性、肥胖人群等。
怎样预防新冠病毒
    1.接种新冠病毒疫苗，可以减少被感染的风险，是降低重症和死亡发生率的有效手段。为此，符合接种条件者均应接种疫苗。
    2.确保室内通风良好，环境卫生整洁，及时处理生活垃圾等。
    3.养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，外出回家后先洗手；均衡营养、适量运动、保持心情愉快；规律作息、保证充足睡眠，避免过度劳累。
    4.提高健康素养，打喷嚏或咳嗽时可用纸巾掩住口鼻，外出时正确佩戴口罩，尽量不去人多、空间密闭的场所；在公共场所保持“一米线”距离，多人一起进餐时养成使用公筷公勺等良好的卫生习惯和生活方式。
    5.出现呼吸道疾病症状时，应及时到医院的发热门诊就诊。
    6.近期去过高风险地区或者与新冠病毒感染者有接触史的，应主动做核酸检测。
    （作者供职于郑州大学第一附属医院儿科）