□张沙飞

   在日常生活中，产妇分娩后需要坐月子，有利于身体康复。运用医学理论来分析，产后康复是女性调理身体的好机会。如果调理情况良好，对促进产妇身体恢复是很有帮助的。那么，中医产后康复包括哪些项目呢？
    产后疼痛  产妇特别容易出现多种莫名的身体疼痛，比如腰痛、腹痛、头痛、关节疼痛等，这些疼痛的原因主要由产后气虚、血虚、血瘀、肾虚，甚至感染风寒等所致。中医根据产妇的情况，有针对性地进行针刺、艾灸、穴位贴敷、药浴等治疗，能够缓解症状；也可以根据每位产妇的具体情况，给予养血祛风、温经散寒、祛湿通络等药物治疗。
    产后缺乳  产后奶水不足，主要原因包括以下几个方面：产后情绪抑郁；产后出血引起的气血虚弱；产妇营养不良（刻意减肥）或过度劳累；母乳喂养方法不当，导致排乳不畅。中医治疗产后奶水不足，会通过“望、闻、问、切”，综合辨证分析，运用对症治疗的方法适时治疗疾病，比如选用具有益气补血、理气下乳的中药汤剂；在足阳明胃经进行穴位按摩等。
    产后乳汁蓄积  乳汁蓄积主要由于产妇喂养不当或者情绪不畅等原因，造成乳汁未及时排出，导致乳汁瘀积在输乳管而结成块，按之有疼痛感；如果乳汁瘀积在深层位置，乳房则出现较大面积的硬块，表现为乳房红肿、热痛等。对于这类问题，中医可根据每位产妇的具体情况，进行综合分析，辨证施治，以中医特定的按摩手法，结合穴位疗法，进行按摩，疏通经络，可以从根源上帮助产妇解决乳汁蓄积问题。
    产后抑郁问题  由于分娩过程耗气伤血，或者恶露滞留体内，或情志失调，睡眠不足，劳累过度，导致产妇出现郁闷、烦躁不安、失眠、食欲不振、焦虑等症状。一般情况下，中医会予以益气养血、化瘀生新、疏肝解郁等中药，让产妇内服；或者运用针灸、耳穴压豆等中医外治方法，改善病情。其中，可以选择柴胡疏肝散加四物汤来治疗。除此之外，对于恶露不尽、汗出异常、尿潴留、尿路感染、子宫下垂、性功能障碍等产后疾病，中医药都有独特的治疗优势，同时还注意饮食调养和心情调节。
    中医疗法在促进产后康复方面的优势主要体现在：根据产妇的不同病情进行辨证论治，通过中药内服、外敷、熏洗、针灸、食疗等方法，促进产妇身体机能恢复，能够取得良效。对产妇进行全身或者局部按摩、针灸，能够疏通经络，调和气血，平衡阴阳，调理脏腑，活血祛瘀，扶正祛邪，恢复体力，消除疲劳，以及预防和治疗头痛、腹痛、全身酸痛等，促使产妇子宫复原，恢复阴道紧缩度，提高生活质量，有助于产妇恢复健康。
 （作者供职于新乡市妇幼保健院妇产科）