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口腔溃疡是上火吗 |
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□张会克 口腔溃疡是临床上常见的口腔问题之一，和患者的饮食习惯有关。口腔溃疡严重影响患者生活。那么，口腔溃疡究竟是怎么回事呢？
有患者认为，口腔溃疡就是上火了。一些人吃完香辣食物后，口腔出现了溃疡，以为是上火了，于是就喝凉茶或吃其他清火的药物，口腔溃疡不久就真的愈合了，他们据此认为口腔溃疡和上火有关。其实，口腔溃疡的病因复杂，清洁不到位、遗传、免疫力下降、压力大等，都有可能引发口腔溃疡，所以，口腔溃疡并不等于上火，吃下火的食物或清火药不一定都有用。常见的复发性口腔溃疡具有自愈性，即使不进行任何治疗，一到两周也可自愈，并非所吃的清火食物或药物起效了。
如果口腔溃疡反反复复，能够自行愈合，且经常换位置出现，有可能是得了复发性口腔溃疡。复发性口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，发病率为10%~25%，在特定人群中可高达50%。溃疡为圆形或椭圆形，其典型表现为“黄、红、凹、痛”，即溃疡面覆盖黄色伪膜，中央凹陷，周围充血红晕，溃疡疼痛明显，影响进食、说话等。
复发性口腔溃疡的病因复杂，存在个体差异，常常是多因素共同作用的结果，如遗传、免疫紊乱、压力大、长期熬夜或进食辛辣、烫、硬的食物等。通俗来讲，就是一个溃疡体质的人，在免疫紊乱、压力大、睡眠差或饮食不注意时，溃疡容易反复发作。
口腔溃疡的发生可能受到这5个因素的影响。
遗传因素 如果父母都属于热性体质，容易上火，那么有很大概率会将此遗传给子女，子女出现口腔溃疡的可能性也会比较大。
口腔卫生 口腔溃疡跟口腔卫生也有很大关系，若没有养成良好的卫生习惯，早晚不刷牙，吃完饭没有及时漱口，就会让食物残渣堆积在口腔内，这极有可能引起口腔内的细菌感染，从而导致口腔溃疡的出现。
免疫力差 感冒期间或患上湿疹、血管炎和红斑狼疮等疾病时，身体的免疫力会比平时弱一些，此时被细菌和病毒感染的概率也会比平时高，一旦身体被干扰，就有可能出现口腔溃疡。
内分泌失调 月经期的前后几天及进入更年期的女性都有得口腔溃疡的风险，因为此时体内的雌性激素水平不稳定，内分泌失调，皮肤黏膜的保护功效也会减弱。
喜欢吃刺激性食物 很多人喜欢吃辛辣、刺激性食物。倘若一次性吃太多辛辣、刺激性食物，就会让胃中的火气上行，很容易引发口腔溃疡。
溶菌酶和蒲公英都具有一定的杀菌、消炎作用，每天刷牙时，可使用含有溶菌酶成分的牙膏，然后采用蒲公英水进行漱口，帮助口腔消除一部分细菌。
在日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，早睡早起、不熬夜，以此维护内分泌的平衡。此外，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充水分；适当进行运动；保持愉悦。
（作者供职于宜阳县中医院口腔科）
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