|
|
|
 |
|
|
|
| |
怎样预防胃食管反流病 |
| |
□廖向飞
胃食管反流病是常见的消化系统疾病，主要症状是泛酸、烧心。近年来，随着人们饮食结构的变化，胃食管反流病的发病率逐渐升高。很多人出现泛酸、烧心等症状，以为是吃了某些食物造成的。其实，这可能是胃食管反流病。
什么是胃食管反流病
胃食管反流病是指胃酸及胃内容物反流，从而诱发的消化系统疾病。如果胃酸及胃内容物（如消化酶）反流到食管中，就会刺激食管黏膜，导致泛酸、烧心等症状。在正常情况下，食管下括约肌保持紧闭的状态，其主要目的就是避免胃酸及胃内容物反流。如果食管下括约肌功能不正常，不能防止胃酸反流，那么就可能刺激食管黏膜，引发炎症或者损伤。
烧心指胃部有烧灼的感觉，泛酸指胃酸过多而上涌。胃食管反流病不仅会导致患者出现泛酸、烧心等症状，还可能导致患者出现胸痛、咽喉痛等症状。这些症状和患者食管黏膜的损伤程度有关。
发病原因
胃食管反流病的发病原因有很多，比如上述所提到的食管下括约肌功能异常。除此之外，食管黏膜脆弱，患者也容易患胃食管反流病。比如，有些患者有长期饮酒、吸烟，以及喜食辛辣、刺激性食物的习惯，也会增加胃食管反流病的发病风险。
腹压增强也是胃食管反流病的诱发因素之一。腹压增加与肥胖、妊娠，以及咳嗽等，均存在直接的联系。某些药物，比如非甾体消炎药、钙通道阻滞剂等，均与胃食管反流病存在联系。
治疗方法
养成良好的生活习惯 对于胃食管反流病患者来说，要合理调整生活习惯，避免暴饮暴食与过量饮酒，避免摄入辛辣、刺激性食物，将体重保持在正常范围内，坚持适度运动。
药物治疗 医生会给胃食管反流病患者开具一些药物，以适当抑制胃酸分泌，从而增强患者食管下括约肌的功能。抗酸类药物包括质子泵抑制剂、H2受体阻滞剂，以及铝碳酸镁等。但是，患者在用药过程中，需要结合自己的实际情况，遵照医嘱用药，以免造成不良后果。
手术治疗 对于病情严重的胃食管反流病患者来说，医生会考虑对其进行手术治疗。手术治疗的目的是修复食管下括约肌，加固食管下端，避免胃酸或胃内容物反流。但是，手术治疗后，患者同样也需要调整饮食习惯，定期复查，进行药物治疗等。
如何预防
过度肥胖者会使腹压增大，导致胃酸或胃内容物反流。因此，胃食管反流病患者应避免摄入高脂肪食物，适当减轻体重。在日常生活中，患者要少食多餐，晚上睡觉前4小时不宜进食；避免穿过于紧身的衣服，以免增加腹压；戒烟、戒酒，少食巧克力和咖啡等食物。
总而言之，出现泛酸、烧心等情况不一定是饮食不当，还有可能是胃食管反流病。因此，如果存在泛酸、烧心等症状，患者应及时到医院就诊，寻求专业的医学帮助。
（作者供职于广东省博罗县人民医院）
|
|
|
上一版
下一版
