□张 佳

阴道炎，是许多女性在生活中都会遇到的问题。阴道炎的出现严重影响了女性的健康。然而，这个难“炎”之隐并非无法防治，只要了解阴道炎的成因和防治方法，女性朋友们就能更好地保护自己的健康。
什么是阴道炎
阴道炎，就是阴道黏膜的炎症。阴道作为女性生殖系统的一部分，其健康状况直接关系到女性的整体健康。当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体就容易侵入，从而引发阴道炎。阴道炎的症状多种多样，常见的包括白带增多、白带异常（如颜色、气味、质地改变）、阴部瘙痒、灼热感、性交疼痛等。
真菌性阴道炎（念珠菌感染）
药物治疗 使用抗真菌药物如呋喃唑酮、氯雷他定或咪康唑等阴道给药制剂，严重者可配合口服药物如氟康唑。
保持干燥 保持阴部干燥，避免湿润的环境，因为真菌在潮湿中易于生长繁殖。
衣物选择 穿着宽松透气的棉质内裤，避免紧身、化纤材料的内裤。
细菌性阴道炎
抗生素治疗 通常需要医生根据细菌培养结果开处方使用相应的抗生素，常用抗生素包括甲硝唑或克林霉素。
阴道局部治疗 可以使用含有抗生素的阴道泡腾片或凝胶，以减少药物全身副作用。
滴虫性阴道炎
药物治疗 甲硝唑和替硝唑为治疗此类阴道炎的首选药物，可以口服或阴道给药。
避免复发 性伴侣同时接受治疗以避免交叉感染和复发。
非特异性阴道炎
阴道局部护理 可以使用单一或复方维生素E、液体痱子粉等局部护理，改善症状。
调整pH值：使用乳酸菌等制剂调整阴道的pH值，恢复阴道微生态环境。
如何预防阴道炎
保持良好的个人卫生 每天用温水清洗外阴部，避免使用刺激性的洗液或香皂。在清洗时，注意不要过度清洁，以免破坏阴道的自然菌群平衡。同时，注意保持阴道的干燥，避免长时间穿着紧身裤或合成材料的内裤，选择透气性好的棉质内裤，并经常更换。
合理饮食 多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E，以提供足够的维生素和矿物质。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，以免刺激阴道黏膜。此外，保持充足的水分摄入，有助于维持阴道的正常酸碱平衡。
避免滥用药物 抗生素和其他药物的滥用会破坏阴道内的菌群平衡，增加阴道炎的风险。
注意性生活的卫生 在性生活中，要保持清洁，避免不洁性行为。同时，避免与多个性伴侣发生关系，以减少感染的风险。
定期进行妇科检查 妇科检查可以及早发现潜在的炎症或其他妇科疾病。建议女性每年至少进行一次妇科检查，确保阴道的健康。
总的来说，通过科学的饮食、合理的生活习惯、正确的个人卫生观念以及避免滥用药物，可以大大降低阴道炎的发生概率。同时，女性朋友们也需要摒弃一些错误的观念，如过度清洁、频繁使用护垫等，以免适得其反。
（作者供职于河南省新蔡县人民医院妇科）