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宝宝腹泻不用慌 |
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□魏淑娜 腹泻是宝宝常见的问题之一，也是许多新手父母担忧的焦点。宝宝腹泻时，除了及时就医，正确的护理方法也非常关键。
腹泻的常见原因
感染性原因 细菌、病毒和寄生虫感染是宝宝腹泻的主要原因之一。这可能源于受污染的食物、水源或空气传播的病原体。
食物不耐受 宝宝可能对某些食物过敏或不耐受，导致腹泻。乳糖不耐受是一个常见的原因。
生理变化 宝宝在生长过程中，特别是在开始添加辅食时，肠道可能对新食物做出反应，导致腹泻。
抗生素使用 抗生素可能破坏宝宝肠道内正常的菌群，导致腹泻。这被称为抗生素相关性腹泻。
腹泻的护理技巧
维持正常饮食 宝宝腹泻时，应继续喂养，避免因饥饿导致营养不良。但需注意调整饮食，适当减少高脂、高糖食物的摄入，增加易消化的碳水化合物。
补充水分 宝宝腹泻可能导致脱水，要及时补充水分，可给予口服补液盐或含有电解质的饮料。若宝宝无法摄入足够液体，应及时就医。
注意臀部护理 宝宝腹泻时，肛门周围容易红肿、疼痛。每次排便后，用温水清洗臀部，保持干燥，预防红臀。
避免滥用抗生素 避免给宝宝滥用抗生素，如果必须使用抗生素，应在医生指导下使用，避免肠道菌群失调。
观察病情变化 注意观察宝宝腹泻的次数、颜色、气味和量的变化，以及伴随的症状，如发热、呕吐等，为医生的诊断提供重要信息。
增强免疫力 保证宝宝充足的睡眠和适当的运动，增强免疫力，抵御腹泻病毒和细菌的侵袭。
家庭备药需谨慎 如家中备有止泻药，务必遵循医生的建议和药物说明书，避免给宝宝带来不必要的伤害。
保持家庭卫生 经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜。定期清洗宝宝的玩具和床上用品，减少病菌滋生。
注意饮食卫生 宝宝的餐具要经常清洗消毒，食物要新鲜卫生，避免摄入不洁或变质的食物。
避免接触病源 尽量少带宝宝去人群密集的场所，避免交叉感染。
注意保暖 根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免腹部受凉引发腹泻。
宝宝腹泻是常见的健康问题，正确的护理方法和预防措施可以有效减轻宝宝的不适感并降低并发症的发生风险。通过了解宝宝腹泻的原因和护理技巧，家长们可以更加从容地应对这一问题。同时，如有疑虑或病情加重的情况出现，应及时就医，寻求医生的帮助。
（作者供职于山东省北大医疗淄博医院）
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