□王庆香

脑梗死属于临床常见疾病之一，有着很高的致残率和致死率。随着医疗技术的不断提高，脑梗死治疗有了更好的手段和方法，但也有很多患者由于种种原因遗留下严重的功能残缺，影响生活质量的同时，对自己以及家庭带来较大的生活负担。在家中采取科学有效的护理措施，能极大地减少并发症，改善患者的生活质量。
饮食护理
控制热量和脂肪摄入 脑梗死患者往往伴有体重增加和血脂异常的问题。因此，饮食应以低热量、低脂肪为主，避免摄入过多的油脂和高热量的食物，可以选择低脂肪的乳制品、瘦肉、鱼类和豆制品作为主要的蛋白质来源。
增加膳食纤维摄入 建议脑梗死患者增加蔬菜、水果、全谷类食物和豆类等富含膳食纤维的食物的摄入量，这有助于预防便秘和降低血脂。同时，饮食中要保持足够的水分摄入，以帮助膳食纤维更好地发挥作用。
控制盐分摄入 高盐饮食会导致高血压，增加脑梗死患者患心血管疾病的风险。日常饮食要避免添加过多的盐调味品，可以选择使用草药和香料来增添食物的味道。
保持均衡饮食 脑梗死患者应合理均衡饮食，包括五谷类、蔬菜、水果、蛋白质和适量的脂肪，多种食物的组合可以提供全面的营养，促进身体康复。
心理护理
脑梗死患者常因疾病导致生活自理能力下降、不能继续从事社会活动或者是做自己喜欢的事情，甚至日常起居都需要他人帮助，久而久之容易产生焦虑、抑郁等心理问题。他们会认为自己给家庭造成了负担，特别是患病严重导致自身语言功能丧失的患者，时常会展现出悲伤、抑郁、易怒、易激动等情绪。
此时家属要强化自身责任意识，给予患者足够的关心和支持，理解患者的情绪变化，不急躁、不厌烦，鼓励患者积极参与康复训练和社交活动，帮助患者重新建立自信和自尊，增强战胜疾病的信心。必要时寻求心理医生的帮助，对患者进行心理疏导和治疗。
康复锻炼
根据患者的具体情况，可以选择一些简单的肢体运动，如伸展、屈曲和旋转。帮助患者恢复肢体的灵活性和力量，改善血液循环，促进康复。同时，康复锻练应循序渐进，逐渐增加运动的强度和持续时间，但要避免过度劳累和损伤。
在锻炼过程中，患者可能会感到疲劳和不适，这时应该停止锻炼，适当休息，以免造成身体不适和损伤。患者在锻炼后也应该进行适当的放松，如拉伸和按摩，以促进肌肉的恢复。
定期复查
按照医生的要求定期带患者到医院复查，包括头颅CT、磁共振成像、血常规、肝肾功能等检查，了解患者的康复情况和病情变化。
家属应及时与医生沟通患者的病情和康复进展，根据医生的建议调整治疗和护理方案。
家有脑梗死患者，需要家属付出大量的时间和精力。通过科学合理的护理，可以帮助患者提高生活质量，促进康复，减少并发症。同时，家属也要注意自身的身心健康，保持良好的心态和体力，以便更好地照顾患者。
（作者供职于山东省济南市历城区柳埠镇卫生院）