□李若蕊
慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺,是一种常见的呼吸系统疾病,主要表现为持续性气流受限。对于慢阻肺患者,除了进行治疗,日常生活中的护理也至关重要。本文将从多个方面为慢阻肺患者提供一些实用的护理技巧,帮助患者更好地管理疾病,提高生活质量。 了解慢阻肺 慢阻肺是一种慢性、进行性发展的疾病,主要表现有咳嗽、咯痰、呼吸困难等。了解慢阻肺的病理特点和临床表现,有助于患者更好地认识自己的疾病,从而积极进行治疗。 合理饮食 1.营养均衡:慢阻肺患者应合理饮食,以增强身体免疫力,促进康复。 2.少吃或不吃刺激性食物:慢阻肺患者应少吃辛辣、油腻、过咸的食物,以免刺激呼吸道,加重症状。 3.戒烟限酒:吸烟是慢阻肺的主要危险因素之一,患者应戒烟。同时,限制饮酒,避免酒精刺激呼吸道。 呼吸锻炼 1.腹式呼吸锻炼:慢阻肺患者可通过腹式呼吸锻炼,增强膈肌和腹肌的收缩力,改善呼吸功能。具体方法为:取仰卧位或半卧位,一只手放在腹部,另一只手放在胸部,用鼻吸气时腹部隆起,用口呼气时腹部内陷,尽量使胸部保持不动。 2.缩唇呼吸锻炼:缩唇呼吸可减慢呼气速度,增加气道内压,防止气道过早闭合,减少肺泡残气量。具体方法为:用鼻吸气,呼气时缩唇呈吹口哨状,将气体缓慢呼出。 氧疗护理 1.遵医嘱吸氧:慢阻肺患者在病情严重或伴有低氧血症时,应遵医嘱进行氧疗。吸氧时间和流量应根据患者的病情和医嘱进行调整。 2.注意安全:慢阻肺患者在使用氧疗设备时,应注意防火、防热等,避免发生意外事故。 预防呼吸道感染 1.保持室内空气清新:慢阻肺患者居住的房间应定期开窗通风,避免发生空气污染。 2.增强体质:慢阻肺患者可通过适当锻炼和合理饮食,增强体质,提高抵抗力。 3.接种疫苗:慢阻肺患者可接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗等,预防呼吸道感染。 心理调适 1.保持乐观心态:慢阻肺患者应保持乐观的心态,积极面对疾病,树立战胜疾病的信心。 2.寻求支持:慢阻肺患者可加入“慢阻肺患者互助组织”或参加相关活动,和大家交流经验,互相支持。 3.寻求专业帮助:若慢阻肺患者出现焦虑、抑郁等心理问题,应及时寻求专业心理医生的帮助。 定期复查 慢阻肺患者应定期到医院进行复查,了解病情和治疗效果,便于医生及时调整治疗方案。同时,慢阻肺患者应遵医嘱服药,不要随意更改药物剂量或停药。 慢阻肺患者的护理需要医务人员、患者及其家属的共同努力。通过采取护理措施,可以有效减轻慢阻肺患者的症状,提高慢阻肺患者的生活质量。希望本文提供的护理技巧,对慢阻肺患者有一定帮助。 (作者供职于山东省莱州市人民医院) |