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肺结核患者日常的注意事项 |
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□张艳秋
肺结核是严重危害人类健康的一种慢性传染病，病原体是结核分枝杆菌。由于结核分枝杆菌在肺部引起浸润、增殖、空洞等病灶，形成肺结核。肺结核在古代称为“肺痨”，治疗效果欠佳，在抗结核药物出现后肺结核才得到有效控制。但是抗结核药物治疗时间长，患病轻者也需要6个月~9个月，病灶广泛的患者甚至需要治疗12个月~18个月的时间。因此，肺结核患者除了药物治疗之外，日常护理也很重要。
俗话说“三分治，七分养”，是很有道理的。尤其像结核病这种慢性病，从某种意义上说，“养”比“治”还重要，会“养”的患者病情逐渐好转，乃至恢复健康；不会“养”的患者病情容易迅速恶化，甚至被“病魔”夺去生命。
安排适宜的环境
家庭环境可因地制宜，尽可能让患者住在向阳的房间里，室内布置应简朴、大方，患者床边小桌摆上工艺品、盆景、花束等，使患者感到整洁、方便、愉快。患者房间要注意保持空气新鲜，窗户上应安装纱窗，冬春季节的上午和下午可各开窗一次，进行通风，每次20分钟左右。室内温度18摄氏度~22摄氏度为宜，相对湿度应保持在50%~70%。房间还要及时打扫，保持清洁、卫生和安静。
保持乐观的情绪
患病期间，患者要积极缓解精神压力，多想、多做一些愉快的事情。例如，听音乐、看电视、阅读小说，但是时间不要太长。患者还可以根据自己的兴趣爱好，打扑克、下棋等。总之，患者应始终保持情绪乐观、愉快、稳定，但是娱乐要有节制。
坚持适度活动
急性期患者应尽量卧床休息。稳定期患者应坚持适度活动，可根据自己的体力、病情以及兴趣爱好来确定，一般以运动后身体无不适为度，量力而行，切勿过劳。
注意合理的营养
一般来说，患者在休养期间要注意加强营养，饮食要规律，定时定量。患者可以吃一些营养丰富又易于消化的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、蜂蜜，新鲜的水果、蔬菜，以及瘦肉、鱼、豆制品等，少吃辛辣刺激性食物，尤其要注意不可吃得过饱，每餐八九分饱即可。
衣服要及时增减
患病以后，患者要及时增加衣服，预防感冒。尤其是老年患者，抵抗力差，天冷、风大时应穿得暖和一些，以避风寒。
定期复查
患者应定期做血象、血沉及肝肾功能、肺部CT（计算机层析成像）等检查，了解肺部情况，以便医生观察病情变化、药物疗效。
另外，患者应戒烟戒酒，减少吸烟对肺部的刺激，避免引起咳嗽。患者还要减少房事。
笔者将上述的几个方面归纳成一句话：“室不乱，心不烦，体不倦，食不饱，衣不寒。”只有重视调养，才能收到良好的效果，使患者早日康复。
（作者供职于河南省疾病预防控制中心结核病预防控制所）
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