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肺结核患者日常的注意事项 |
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□张艳秋 肺结核是严重危害人类健康的一种慢性传染病,病原体是结核分枝杆菌。由于结核分枝杆菌在肺部引起浸润、增殖、空洞等病灶,形成肺结核。肺结核在古代称为“肺痨”,治疗效果欠佳,在抗结核药物出现后肺结核才得到有效控制。但是抗结核药物治疗时间长,患病轻者也需要6个月~9个月,病灶广泛的患者甚至需要治疗12个月~18个月的时间。因此,肺结核患者除了药物治疗之外,日常护理也很重要。 俗话说“三分治,七分养”,是很有道理的。尤其像结核病这种慢性病,从某种意义上说,“养”比“治”还重要,会“养”的患者病情逐渐好转,乃至恢复健康;不会“养”的患者病情容易迅速恶化,甚至被“病魔”夺去生命。 安排适宜的环境 家庭环境可因地制宜,尽可能让患者住在向阳的房间里,室内布置应简朴、大方,患者床边小桌摆上工艺品、盆景、花束等,使患者感到整洁、方便、愉快。患者房间要注意保持空气新鲜,窗户上应安装纱窗,冬春季节的上午和下午可各开窗一次,进行通风,每次20分钟左右。室内温度18摄氏度~22摄氏度为宜,相对湿度应保持在50%~70%。房间还要及时打扫,保持清洁、卫生和安静。 保持乐观的情绪 患病期间,患者要积极缓解精神压力,多想、多做一些愉快的事情。例如,听音乐、看电视、阅读小说,但是时间不要太长。患者还可以根据自己的兴趣爱好,打扑克、下棋等。总之,患者应始终保持情绪乐观、愉快、稳定,但是娱乐要有节制。 坚持适度活动 急性期患者应尽量卧床休息。稳定期患者应坚持适度活动,可根据自己的体力、病情以及兴趣爱好来确定,一般以运动后身体无不适为度,量力而行,切勿过劳。 注意合理的营养 一般来说,患者在休养期间要注意加强营养,饮食要规律,定时定量。患者可以吃一些营养丰富又易于消化的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆、蜂蜜,新鲜的水果、蔬菜,以及瘦肉、鱼、豆制品等,少吃辛辣刺激性食物,尤其要注意不可吃得过饱,每餐八九分饱即可。 衣服要及时增减 患病以后,患者要及时增加衣服,预防感冒。尤其是老年患者,抵抗力差,天冷、风大时应穿得暖和一些,以避风寒。 定期复查 患者应定期做血象、血沉及肝肾功能、肺部CT(计算机层析成像)等检查,了解肺部情况,以便医生观察病情变化、药物疗效。 另外,患者应戒烟戒酒,减少吸烟对肺部的刺激,避免引起咳嗽。患者还要减少房事。 笔者将上述的几个方面归纳成一句话:“室不乱,心不烦,体不倦,食不饱,衣不寒。”只有重视调养,才能收到良好的效果,使患者早日康复。 (作者供职于河南省疾病预防控制中心结核病预防控制所)
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