□韩莹莹

   脑梗死是一种让人闻之色变的疾病，给患者及其家庭带来了较大负担。对于脑梗死患者，家庭护理至关重要。正确的家庭护理不仅可以帮助患者恢复身体功能，还能提高他们的生活质量，给予他们温暖和希望。
    饮食调整：健康饮食是关键
    脑梗死患者的饮食应以低盐、低脂、高蛋白、清淡易消化为主。新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物以及低脂的蛋白质食品都是理想的选择。这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于保持身体健康，减少再次发生脑梗死的风险。同时，应避免吃高油、高脂、高糖的食物，如肥肉、奶酪、油炸食品等。这些食物会增加血管负担，不利于身体恢复。
    定时翻身与清洁：预防压疮
    脑梗死患者通常以平卧位为主，而长期卧床容易形成压疮。因此，定时翻身是家庭护理中的重要一环。每2小时为患者翻一次身，以减轻局部压力。翻身后，及时擦拭患者的身体，保持局部干燥，防止皮肤潮湿而引发压疮。对于受压部位，如枕部、骶尾部和足跟，可以适当按摩，以促进血液循环。
    叩背排痰：预防肺部感染
    对于长期卧床的患者，肺部感染是一种常见的并发症。叩背排痰是一种有效的预防措施。叩背方法是操作者五指并拢呈弓形，从下向上、从外向内，用一定力度进行叩背，有助于痰液从气道排出。叩背后，可以帮助患者咳嗽，将痰液排出。如果痰液黏稠不易咯出，可以使用雾化器进行辅助治疗。
    关节被动活动与按摩：促进肢体功能恢复
    脑梗死患者常伴有不同程度的肢体活动障碍。应帮助患者进行患侧肢体的被动活动或肌肉按摩。
    每天定时对患者的患侧肢体进行关节被动活动，如屈伸、旋转等，防止关节僵硬。对患侧肢体进行轻柔按摩，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，促进肌肉功能恢复。
    抬高下肢：预防下肢静脉血栓
    适当抬高患者的下肢，有助于促进下肢静脉回流，避免下肢静脉血栓形成。在患者休息时，可以将患者的下肢抬高15度~30度，促进静脉回流。鼓励患者在能力范围内进行适当活动，如坐起、站立等，以促进血液循环。要避免长时间卧床。
    遵医嘱用药：不可贸然停药
    在治疗期间，脑梗死患者要严格遵医嘱用药。应每天定时为患者服药，确保药物浓度稳定，还要注意观察患者服药后的反应，如有无出血倾向、胃肠道不适等。如果有异常，应及时就医。
    心理关怀：提供情感上的支持
    脑梗死不仅给患者带来身体上的痛苦，还可能引发心理问题。因此，心理关怀也是家庭护理中不可或缺的一部分。多陪伴患者，倾听他们的心声，给予情感支持。鼓励患者积极面对病情，肯定他们的努力和进步。如果患者的心理问题较为严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
    总之，脑梗死患者的家庭护理需要其家属付出大量时间和精力。学习一些护理技巧，可以更好地守护脑梗死患者，提高他们的生活质量。
    （作者供职于山东省潍坊滨海经济技术开发区人民医院）