□夏广生

   在生活中，很多人被过敏性鼻炎所困扰。过敏性鼻炎就像一个不请自来的“麻烦精”，给患者的生活带来诸多不便。
    认识过敏性鼻炎
    过敏性鼻炎可分为季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎两种。季节性过敏性鼻炎通常在特定的季节发作，如春季花粉飘散时或秋季蒿草成熟时。常年性过敏性鼻炎则一年四季都可能发作，主要是由常年存在的致敏原如尘螨、霉菌等引起的。
    过敏性鼻炎的症状
    鼻痒：这是过敏性鼻炎的常见症状。患者会感到鼻子奇痒，忍不住频繁揉鼻。
    打喷嚏：往往是一连串的喷嚏，少则几个，多则十几个甚至更多。
    流鼻涕：大量清水样鼻涕不断流出，有时会滴落到衣服上。
    鼻塞：鼻腔黏膜充血、水肿，导致鼻子通气不畅，严重时会影响呼吸，甚至导致睡眠障碍。
    嗅觉减退：由于鼻腔黏膜肿胀，嗅觉神经受到影响，患者可能会出现嗅觉减退的情况。
    此外，过敏性鼻炎还可能引起眼睛瘙痒、红肿、流泪等眼部症状，以及咳嗽、气喘等呼吸道症状。长期反复发作的过敏性鼻炎还可能引起鼻窦炎、中耳炎、哮喘等。
    过敏性鼻炎的治疗
    避免接触致敏原：这是治疗过敏性鼻炎的基础。患者可以通过了解自己的致敏原，采取相应的措施，如在花粉季节减少外出、佩戴口罩、保持室内清洁、定期清洗床上用品等。
    药物治疗
    使用抗组胺药：可以有效缓解鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。这种药分为口服和鼻用两种，鼻用的起效更快。
    使用糖皮质激素：具有强大的抗炎作用，可以减轻鼻腔黏膜的炎症和水肿。鼻用糖皮质激素是治疗过敏性鼻炎的一线药物。
    使用减充血剂：可以缓解鼻塞症状，但不宜长期使用，以免引起药物性鼻炎。
    使用白三烯调节剂：对鼻塞、流鼻涕等症状有一定的缓解作用，尤其适用于合并哮喘的患者。
    免疫治疗：也称为脱敏治疗，是针对特定致敏原的治疗方法。通过逐渐增加患者接触致敏原的量，使患者的免疫系统对致敏原产生耐受性，从而达到治疗的目的。免疫治疗的疗程较长，一般需要3年～5年。
    手术治疗
    对于药物治疗和免疫治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术方法主要有下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等，目的是改善鼻腔通气功能。
    过敏性鼻炎的预防
    养成良好的生活习惯：规律作息，适度运动，增强体质，提高免疫力。
    注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
    保持室内清洁：定期打扫房间，减少灰尘、尘螨等致敏原的聚积。可以使用空气净化器和除湿器，保持室内空气清新、干燥。
    注意个人卫生：勤洗手，避免用手揉鼻。外出回家后，及时清洗面部和鼻腔。
    总之，过敏性鼻炎给患者带来了诸多困扰。我们要正确认识过敏性鼻炎，采取有效的治疗和预防措施，远离过敏性鼻炎。
    （作者供职于广东省高州市人民医院）