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健康市集送服务 科学护老筑防线 |
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本报记者 朱晓娟 通讯员 王梦莹 文/图 4月7日，世界卫生日当天，河南省体育局老干部活动中心格外热闹。一场以“健康生活方式，科学慢病管理”为主题的“健康市集”在此开市。河南省人民医院老年医学部以沉浸式打卡的形式，将专业的健康服务打包成“市集好物”，为离退休老同志们送上了一份贴心又实用的健康大礼。老人们在轻松逛市集的过程中，完成一次全方位的健康“充电”。
9时，老同志们如同逛传统市集一般，开始打卡五大功能区域。整个过程互动有趣、干货满满，打破了传统健康讲座的模式。第一站“光影留念”人气十足，志愿者们不仅为老同志们在主题背景板前拍照，定格美好瞬间，还细致登记了他们的既往病史等基础健康信息，并在现场为他们建立了个人健康档案。“既能拍照纪念，又能拥有专属健康档案，你们考虑得太周全了！”一位老同志拿着刚拍的照片，笑着为志愿者的贴心服务点赞。
在第二站“健康扫描”处，护士长带领护理团队为老人们免费测量血压、检查血糖（如图）。检测数据当场记录并即时告知，让老同志们了解自己的基础身体指标。
最受市民欢迎的当数第三站“中医妙招”。针对老人高发的失眠、便秘、高血压等问题，医务人员现场提供耳穴贴压体验，并手把手教大家日常按压的手法和技巧。退休职工王女士体验完耳穴贴压后连连称赞：“贴上去没有感到不适，护士说回家自己按一按还能助眠。”
在第四站“专家面对面”处，老同志们排起了长队。河南省人民医院老年医学部主任段红艳、主任医师张志宇现场坐诊，化身健康“答疑师”。面对老人们带来的体检报告，专家们进行一对一细致解读，并从日常饮食、规律运动和合理用药等方面，为他们定制个性化的慢病管理方案。
第五站“活力加油站”彻底点燃了现场气氛。护理团队将运动科普带到现场，将弹力带、小哑铃，甚至矿泉水瓶作为健身器材，带领老同志们一起练习健身操。医务人员一边示范动作，一边讲解肌肉力量对老年人稳定血糖、预防跌倒的重要性。
在最后的“书香传情”环节，段红艳与河南省人民医院老年医学部护士长索莉娜为老同志们赠送了《老年心血管那些事儿》科普书籍。这本书语言通俗、图文并茂，聚焦老年心血管疾病的预防与管理。
“健康市集”持续两个多小时。老同志们纷纷说，这种健康活动形式新颖、内容实在，不仅让他们学到了科学的慢病管理知识，还掌握了中医耳穴贴压、居家健身等实用技能，真正实现了“早筛查、懂知识、会技能”。
“让老年朋友在家门口就能享受到优质的健康服务，是我们的初心。”段红艳说，未来科室将继续深化与各单位的合作，推动优质健康资源下沉，将健康服务送到更多老年朋友身边。索莉娜称，今后会持续优化活动形式，使健康服务更便捷、更贴心，用专业的守护助力老年朋友乐享健康晚年。
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