推拿治疗的主要手段是手法，手法在推拿治疗中起着关键作用。规范、熟练、适当的手法与治疗的部位、穴位以及具体病情、患者体质强弱等相结合，就能发挥调整脏腑，疏通经络，行气活血，理筋整复等作用。

.摇 法（一）

   以患肢关节为轴心，使肢体做被动环转活动的手法，称为摇法。本法分颈项部、肩关节、镜关节、踝关节摇法，用于四肢关节及颈项、腰部等。对关节强硬，屈伸不利等症，具有滑利关节，增强关节活动功能的作用。
动作要领
    颈项部摇法：患者取坐位，颈项部放松，术者站于其背后或侧方，用一只手扶住其头顶稍后部，另一只手托住其下颏部，双手做相反方向用力，使头部向左或向右缓缓转动。
    肩关节摇法：用一只手扶住患者肩部，另一只手握住腕部或托住肘部，做环转摇动。
    1.托肘摇肩法：患者取坐位，肩部放松，患肢自然屈肘，术者站于其患侧，上身略前倾，一只手扶住患者肩关节上部，同时另一只手托起患者肘部（使患者前臂搭于术者的前臂部），然后做缓慢的顺时针及逆时针方向转动。
    2.握手摇肩法：患者取坐位，患肢自然放松、下垂，术者站于患者侧方，一只手扶住其患者的上部，另一只手握住患者的手腕部，而后做顺时针或逆时针方向的环转运动。
    3.大幅度摇肩法：患者取坐位，患肢放松，自然下垂。术者呈丁字步，站于患者侧方、两只手相对，夹住患者的腕部，而后，慢慢地将患肢向上向前托起，同时位于下方的手逐渐翻掌，当患肢前上举到160度时，呈虎口向下，并握住其腕部，另一只手则由腕部沿上肢内侧下滑移至肩关节上部，此时可略停顿一下，两手协调用力（即按于肩部的手将肩关节略向下、向前按压，握腕之手则略上提，使肩关节伸展），随后使肩关节向后做大幅度的环转运动。如此周而复始，两只手上下交替，协同动作，连续不断。
    （河南省卫生健康委员会供稿）