□孔德艳

    子宫肌瘤很多时候都是在女性健康体检时才发现，女性朋友就会疑惑和担心：自己

    明明身体很健康为什么会得“瘤”？子宫肌瘤要紧吗？其实，子宫肌瘤属于一种良性肿瘤，不会给女性的生命带来威胁，但会对女性身体健康产生一些潜在影响。那子宫肌瘤是怎么引起的？它的预防和治疗手段有哪些呢？接下来就让我们一起来了解关于子宫肌瘤的那些事。
子宫肌瘤是怎么引起的？
    子宫肌瘤，又称纤维肌瘤，是由于子宫平滑肌细胞增生而形成的良性平滑肌肿瘤，大部分的子宫肌瘤不会出现明显症状，少数女性患者可能出现月经量增多、腰背酸疼、白带增多、腹部按压肿块等症状，子宫肌瘤的发生一般是多因素共同的结果，如：
    1.饮食结构不合理
    长期高脂肪饮食，造成女性肥胖，引起内分泌失调，导致机体不能周期性调节孕激素，月经周期紊乱，从而影响排卵，增加发生子宫肌瘤的风险。
    2.性生活不协调 
    长期性生活不协调，容易引起女性自身激素分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，进而可能引起子宫肌瘤的发生。
    3.过度服用避孕药
    过度服用避孕药，增加外源性雌激素的摄入，容易引起女性雌激素与孕激素的分泌失调，会刺激子宫肌平滑细胞增殖诱发子宫肌瘤。
    4.激素水平
    相关研究表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，雌激素是促使肌瘤生长的主要因素，同时孕激素有促进肌瘤有丝分裂、刺激肌瘤生长的作用，因此，如果女性的雌激素以及孕激素处于高水平，就容易诱发子宫肌瘤。
    5.情绪因素
    如果女性长期处于焦虑、抑郁等不良情绪会影响自身内分泌，导致激素分泌紊乱，容易引发子宫肌瘤。
子宫肌瘤的治疗手段
    1.保守治疗
    如果子宫肌瘤没有引起相关症状以及肌瘤较小，患者就可以进行保守治疗，不需要采取干预措施，每3～6个月复查1次即可。尤其是临近绝经期女性，绝经后肌瘤大多可以自然萎缩，症状也会随之消失。
    2.药物治疗
    使用拮抗性激素的药物进行治疗，如米菲司酮、促性腺激素释放激素类似物等药物，可以短期内改善相关症状、纠正贫血、缩小肌瘤，适用于症状较轻、接近绝经期或者不适合进行手术的女性。
    3.手术治疗
    利用手术切除肌瘤组织，如子宫肌瘤切除术、全子宫切除术、次全子宫切除术等手术方式，适用于患者出现严重腹痛，肌瘤体积过大引起严重压迫症状，造成尿急、排尿困难等情况。
    4.其他治疗
    如子宫动脉栓塞术、高能聚焦超声、子宫内膜切除术等治疗方式。主要适用于出现症状，不能进行手术并且没有生育要求的患者。
子宫肌瘤的预防手段
    1.注意饮食
    ①饮食清淡，多摄入富含维生素、微量元素等营养物质的食物。
    ②避免摄入雌激素、脂肪含量高的食物，如动物内脏、油炸等食物，过多摄入会引起自身内分泌失调，从而诱发子宫肌瘤。
    ③减少摄入寒冷、辛辣等刺激性食物，这些食物会对人体产生刺激，对代谢产生影响。
    2.规律作息
    调节生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以保持机体内环境稳态，使内分泌稳定，激素水平正常，减少发生子宫肌瘤的概率。
    3.做好卫生清洁
    女性要注意私处卫生，每天用温水清洗外阴，特别要注意经期卫生，防止子宫黏膜被刺激而诱发子宫肌瘤。
    4.避免滥用激素
    子宫肌瘤大部分的发病原因跟激素有关系，所以在日常要避免滥用激素，包括激素类化妆品、保健品等。
    5.保持情绪稳定
    女性要保持情绪稳定，及时舒缓压力，情绪稳定可以防止内分泌异常，维持激素水平正常，从而降低子宫肌瘤发生率。
    6.定期做妇科检查
    妇科检查是预防妇科疾病的重要措施，由于大部分子宫肌瘤在发生时并没有症状，而通过妇科检查就可以及时发现。
    女性朋友要提高对子宫肌瘤的重视，平时也要积极做好预防措施，从而保持一个健康的身体。
    （作者供职于原阳县人民医院妇科）