□席 娜
春节将至,千家万户都在忙着置办年货,准备过节。而春节期间家庭聚会、走亲访友、娱乐游玩等,都会打乱平时的生活节奏。对于精神障碍患者而言,节日期间不规律的生活,不利于身体康复,甚至会导致病情复发。 家住郑州市西郊的刘女士,有点担心患有精神障碍的女儿,今年春节会不会再次犯病。去年春节,女儿犯病,在家又吵又闹,无奈之下,刘女士在大年初一夜里将女儿送往郑州市第八人民医院住院治疗。为了全家人能够度过一个平安、祥和的春节,刘女士近日带着女儿到郑州市第八人民医院找到主任周梦煜复查。 据周梦煜介绍,临近春节,在临床上总会遇到一些让人担忧的问题:有一些病情比较严重的患者不能及时到医院治疗,因为患者家属认为,春节住院不吉利。因此,患者就在门诊由医生开具一些治疗药物,在家保守治疗,等春节过后再住院治疗。其实,这样的做法会导致患者病情加重。此外,还有一些住院患者病情不稳定,但因春节临近就急于出院;患者家属也不听医生劝告,强烈要求接患者出院。 为了避免上述情况发生,周梦煜提醒精神障碍患者及家属,在疾病治疗过程中,一定要遵照医嘱,按时服药,这是患者能否顺利康复的关键。那么,春节期间,精神障碍患者在家如何平安过节呢? 遵照医嘱按时服药 坚持服药、规范治疗对于患者康复至关重要。春节期间,患者该怎么服药呢?答案是继续规律服药。如果骤然停药或者自行减量,会导致病情加重或者疾病复发。 春节期间,走亲访友或者出门游玩,都极易导致漏服药物或者擅自停药。还有一部分患者及家属受传统观念影响,认为吃药不吉利,就会主动要求停药几天;也有一部分患者家属整日忙于拜访亲友,从而忽略了提醒患者服药。 由于精神障碍病程较长,治疗需要足量、足疗程,所以春节期间患者的用药情况需要特别重视,避免因漏服药物而导致疾病复发。周梦煜建议大家,可以在节前安排一次复诊,把患者近期所服药物购买齐全,做好过节准备。患者家属应及时提醒患者服药,注意观察患者服药后的副反应,比如肌肉紧张、便秘等;如果出现严重不良反应,应带患者及时到医院就诊。 作息规律少熬夜 春节期间,国人有熬夜跨年的传统习惯,或者亲戚朋友来了通宵打麻将。熬夜对于身体的影响是很大的,尤其是精神上的影响,睡眠不足可以导致人易怒、烦躁等,不利于精神障碍患者的治疗与康复。因此,规律睡眠对于精神障碍患者的康复十分重要。对于处于稳定期的患者,可以适当做一些力所能及的家务或者走亲访友,但不宜过度,需要规律作息、尽量保持平时的生活节奏,比如早睡早起、按时吃饭、按时服药等。 远离酒烟 过年期间,亲朋好友难得相聚,免不了喝酒助兴。适量饮酒或许会有一些好处,但饮酒过量不仅会伤害身体,还会导致精神障碍。吸烟可加快药物的代谢速度,降低药物疗效,还会上瘾。不戒掉烟瘾,会影响人的精神状态和身体健康,百害而无一利。因此,精神障碍患者应戒烟戒酒。因为酒精能与一些药物发生反应,影响疗效,甚至会造成严重不良反应,还有一些食物在腌制过程中加入了料酒、啤酒,应尽量少吃,最好不吃。 合理饮食 春节期间,饮食大多油腻,不易消化。患者偶尔吃一些这类食物没问题,但仍然需要以清淡、少油、少盐、荤素搭配、易消化的食物为主,需要摄入适量的蛋白质,保持营养均衡,但要避免暴饮暴食;要保证饮食结构的多样化,确保膳食纤维、维生素的摄入量,多吃绿色蔬菜和新鲜水果。这样,既能控制体重增加,还能促进肠胃蠕动,预防便秘。 调整心态 春节期间,亲朋好友相聚,总会聊一聊彼此的生活和工作等,对一些工作顺利、家庭幸福的患者来说皆大欢喜,可对一些工作和生活不太顺利的患者来说会带来伤感。因此,患者心态调整非常重要,不能以己之短比他人之长,结果会加重病情。 观察病情 精神障碍患者由于“病耻感”、大脑认知功能下降等原因,往往对外界有退缩心理。春节期间,走亲访友容易使患者因患病而产生自卑感和悲观情绪。因此,患者家属应多陪伴患者,尽量满足患者的合理要求,避免患者病情加重或者疾病复发。春节正是亲朋好友团聚的时候,患者家属可借这个机会,适当鼓励患者多与他人接触;及时了解患者的内心想法,帮助其树立生活的信心,增强战胜疾病的勇气。但需要把握好分寸,遵照患者的意愿和要求进行适时劝告,避免适得其反。总之,春节将至,祝愿每一位患者病情稳定,快乐过新年! (作者供职于郑州市第八人民医院;本文由本报记者王婷整理) |