|
|
|
 |
|
|
|
| |
骨折患者如何护理 |
| |
骨折患者如何护理
□赵斐斐 骨折患者的家庭照护是康复之路不可或缺的一环。在这个过程中，家属们不仅要留心患者的状况，还需关注饮食和康复锻炼的方方面面。
骨折患者的家庭照护
家庭成员应定期检查患者的状况，特别是关注患肢的各个方面。在检查过程中，要注意患肢的肿胀程度、疼痛情况、颜色变化及温度等。如果发现患肢出现异常情况，应及时联系医生。切勿随意使用药物或尝试非专业的治疗方法。此外，保持患肢清洁和干燥对于预防感染和皮肤破损非常重要。家庭成员应该每天用温水轻轻清洗患肢，注意避免使用刺激性强的肥皂或洗涤剂。在清洗过程中，要轻轻擦拭患肢，避免用力搓揉或使用粗糙的毛巾。清洗后，用干净的毛巾轻轻擦干患肢，保持皮肤干燥和清洁。通过这些措施，可以有效地预防感染和皮肤破损，促进患者的康复。
骨折患者的康复锻炼
骨折患者的康复锻炼是一个关键的过程，帮助促进骨折部位的愈合、恢复肌肉力量和关节灵活性，最终使患者能够回归正常生活。康复锻炼的目标是在保证骨折愈合的基础上，逐步恢复患者的运动功能和生活质量。
康复锻炼的初期阶段主要侧重于保护受伤部位，避免对骨折处造成额外的损伤。患者可以尝试进行一些轻度的活动，如关节的主动和被动活动，以促进血液循环和减轻肌肉的紧张度。随着康复的进行，逐渐引入适度的负荷和抗阻力训练，以增强肌肉力量，可以稳定骨折部位，减少再次受伤的风险。
患者需要进行功能性训练，模拟日常生活中的动作，如走路、爬楼梯等，可以恢复平衡和协调，提高患者在日常生活中的独立性。
骨折患者的饮食护理
对于骨折患者来说，术后的护理非常重要，它直接影响到骨头的愈合速度。在护理过程中，饮食调整占据了重要的地位。随着康复阶段的推移，骨折患者的饮食护理建议也会有所不同。
在早期的1周~2周内，受伤部位会出现瘀血和肿胀，气血也会受阻。因此，这个阶段的饮食应以活血化瘀、行气消散为主。推荐的食物如清淡的蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤和瘦肉等，同时要避免食用过于刺激的食物，如酸辣、热、油腻等食物。在此阶段，不建议过早地食用骨汤、肥鸡、炖鱼等食物，因为它们会影响瘀血的消散，从而延缓愈合过程。
在接下来的2周~4周内，瘀肿逐渐被吸收，治疗的目标主要是止痛、祛瘀并促进新组织的生长和骨头的连接。这个阶段的饮食应逐渐过渡到适当高营养补充，为结痂的生长提供必要的营养。可以加入骨汤、鸡和动物肝脏等食物来提供更多的维生素A、维生素D、钙和蛋白质。
在5周以上的后期阶段，经过之前的恢复，骨折部位的瘀血基本被吸收，骨痂也开始生长，此时进入骨折的后期阶段。治疗应以补肝、肾、气、血为主，促进骨痂的生长，放松肌腱，激活络脉，使骨折相邻的关节能够自由灵活地运动，从而促进功能的全面恢复。在这个阶段，饮食应继续注重全面的营养补充，以支持骨折的愈合和全身的康复。
在家庭护理中，家庭成员要细心检查患者的状况，保持患肢清洁干燥，防止感染。同时，进行科学康复锻炼和合理的饮食调理，可以加速康复。在这个康复的过程中，家属的关怀，就是最强大的支持。
（作者供职于河北医科大学第三医院创伤急救四病区）
|
|
|
上一版
下一版
