□李小利

   如何正确护理宝宝，让宝宝健康成长，是新手爸妈的必修课。新手爸妈要知道新生儿常见的几种正常现象，有利于更好地护理新生儿。
几种正常的现象
    睡梦中出现呼吸快慢不均、屏气等现象：由于新生儿中枢神经系统发育不成熟，呼吸节律有时会不规则。
    打嗝、溢乳现象：由于新生儿的胃呈横位，贲门括约肌不发达，喂奶后未排气，容易打嗝、溢乳，所以喂奶后应竖抱新生儿，从下而上轻拍背部5分钟～10分钟，待打嗝后再放下，右侧卧位。
    鼻塞、打喷嚏：新生儿鼻腔发育尚未成熟，鼻道狭窄，吃奶或有分泌物时就会因憋气而鼻塞，父母要为新生儿清理鼻道。如果新生儿洗澡、换尿布的时候受凉，也会打喷嚏，是身体的自我保护现象，不一定是感冒。
    马牙：新生儿上腭中线和齿龈切缘上常有黄白色小斑点，俗称马牙，一般出生后数周至数月自行消失，不应挑割，以免发生感染。
    生理性黄疸：出生后2天～3天出现黄疸，4天～5天达高峰，10天左右消退，如黄疸不退，应及时到医院就诊。
与新生儿建立亲密联系
    当新生儿来到这个世界上时，与他们建立亲密联系非常重要。亲子互动可以增进父母与婴儿之间的感情，并促进婴儿的情感发展。
    新手爸妈可以尝试以下方法来与宝宝建立亲密联系：拥抱和亲吻宝宝，用温暖的肢体语言来表达爱；没事就跟宝宝聊天，用柔和的声音与他们交流；通过眼神交流和微笑来建立情感连接；提供安全的怀抱，让宝宝感受到你的关爱和呵护。
新生儿喂养护理技巧
    喂养护理是新手爸妈最关注的问题之一，下面是一些喂养护理新生儿的技巧。
    家庭环境：室内每日通风1次～2次，避免对流风直吹新生儿，室温22摄氏度～24摄氏度，湿度55%～65%。
    体温监测：每日监测体温1次～2次，维持体温在36.2摄氏度～37.4摄氏度。若超过37.5摄氏度，检查室温是否过高，新生儿包被是否过厚或衣服是否穿得过多。排除这些因素影响，半小时后复测体温，若仍发热可为其进行物理降温，给予温水擦浴，之后再监测体温降至正常方可。若经处理后体温仍高，超过38摄氏度，应及时到医院就诊。
    皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，特别是皮肤皱褶处及臀部，大便后用温水清洗臀部，要及时更换尿布，预防尿布皮炎，并经常为新生儿沐浴，保持皮肤清洁。
    脐部护理：每天护理脐部1次～2次，用75%的酒精棉签消毒脐带根部及脐周，保持干燥，脐带脱落时间一般为生后7天～10天，如果出现红肿，有分泌物，及时到医院就诊。
    喂养：母乳喂养是最佳选择。母乳为新生儿提供了最完美的营养。要确保宝宝正确吸吮，喂奶姿势正确并经常换乳房，以促进母乳的充分排空。如果无法进行母乳喂养，可选择适合新生儿的奶粉，并根据医生建议进行配方喂养。喂乳后将新生儿竖起轻拍其背部，便于胃内气体排出，并使新生儿呈右侧卧位。喂乳后勤观察，避免乳液反流引起呛咳甚至窒息。如果发生呛咳，新手爸妈不要惊慌，立即将新生儿头偏向一侧，擦净口鼻腔的奶液。如果面色青紫，拍打新生儿足底，使其发出哭声，并及时到医院就诊。
    抚触：抚触时间应在两次喂奶中间，午睡或晚上就寝前，新生儿清醒、不疲惫、不饥饿、不哭闹时进行。室温28摄氏度，双手涂润肤油，抚触婴儿皮肤力度要合适，不能太轻或太重。
    （作者供职于山东省枣庄市妇幼保健院）